Question

肝火旺盛怎么办？

Answer 1

1、用药改善

出现肝火旺盛，可以在医生的指导下，通过合理的用药来进行改善，部分人肝火旺盛和肝脏功能受损有关，此时肝气郁结，肝火旺盛明显，可能就会引发不良症状。

如果是疾病引起的，应该通过合理的用药进行改善，一般可以使用中药调理的方式来缓解肝火旺盛。因此，发现肝火旺盛明显的人应该通过正确的用药来进行改善，这样可以防止肝火旺盛持续存在影响健康。

2、饮食调节

肝火旺盛的人可以通过健康饮食的方式进行调理，很多人平时饮食不正确，可能会导致肝火旺盛明显，如果可以讲究饮食的清淡合理化，多吃一些养肝护肝的食物，肝脏功能提高了，此时肝火旺盛的情况也会得到控制。因此，发现肝火旺盛这种表现，可以结合健康的饮食来调养身体，身体调节得当的情况下病情也会慢慢好转。

3、控制情绪

肝火旺盛是生活中比较常有的现象，一般发现明显的肝火旺盛症状应该及时展开调理，通过合理的方式来降低肝火，如果可以保持良好的心态，同样对肝火旺盛改善有利。

部分人肝火旺盛和内分泌功能紊乱有关，平时总是动不动就生气，很容易导致激素水平波动，这种情况也会引发肝火旺盛表现。如果可以注意情绪的调控，以良好的心态面对生活中的任何事情，可以防止激素水平波动的影响健康。因此，想要防止肝火旺盛的人需要从心态这方面入手，保持良好的心态。

4、适度运动

为了防止肝火旺盛影响健康，平时应该注意运动。肝火旺盛的人坚持每天适量的运动，能够提高肝脏排泄毒素的能力，而且运动的过程中还可以释放压力，对肝火旺盛的改善有帮助。因此，肝火旺盛应该从运动这方面入手，坚持合理规律的运动，一般在运动充足的情况下，身体器官功能提高，免疫功能增强，肝火旺盛情况才能慢慢缓解。

Answer 2

肝火旺盛治疗上以清肝泻火为法，可选用龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等进行加减。肝火旺，是肝的阳气亢盛表现出来的热象，临床上肝火亢盛多表现出阳亢、火旺、热极等引起的症状。中医认为，肝开窍于目，主藏血，主疏泄，在体合筋，其华在爪。肝在志为怒，在液为泪，与胆相为表里，故肝火旺的人常有头晕、消瘦、烦躁、易怒、口苦、目赤、眼干、眼痒、胁肋部疼痛、失眠等症状。针对女性可能因为肝火亢盛，耗伤肝阴，进而损伤肾阴，导致月经量少，色鲜红，月经周期异常，白带黄臭等症状。

Answer 3

肝火旺盛
你可以经常喝点菊花茶
或者找中医调节一下！