Question

吃海参对健康有什么好处？

Answer 1

海参的营养价值高，可以有力的补充钾元素，如果因为高血压长期吃高压药，那么可以补充钾元素，而在海参当中钾含量最高，所以可以适当的吃海参以及各种水果，如香蕉等等。

Answer 2

海参中含有丰富的营养物质，例如赖氨酸就被称为人体的生长素，可以促进人体的生长发育，并且增强免疫力。

Answer 3

海参含有大量的蛋白质，和各种矿物质，可以提高机体免疫力，预防疾病

Answer 4

首先，海参，他在狠心里面算是比较便宜的还有就是他对人体的健康有非常大的帮助，首先是他的含钙量比较多，还有就是胶原蛋白蛋白质的摄入也是非常的好。

Answer 5

海参是一种能够健脑益智的食物，也能够美容养颜，常吃的话对于自己的记忆力是比较好的。