Question

月经不调怎么办？

Answer 1

月经不调怎么办，如果是器质性病变导致的，一定要找出具体的致病因素，然后积极的治疗，这样的话，一般把致病因素去除的话，月经不调自然也就好了。还有一种就是心理方面的因素造成的，一定要调节自己的心理因素，避免紧张焦虑的情绪，这样也能有效的调节月经不调，另外，日常的生活中还需要注意几点：1、注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁。2、另外，经期的卫生更需要注意，尤其是经期不能性交。3、饮食上注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这样容易造成月经不调。5、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。