冷战后想快速和好，如何打破僵局？其实只需哪几步？
冷战后想快速和好，如何打破僵局？其实只需哪几步？
1.发觉关系中的方式
举例说明，有一个女学员寻找我时发牢骚说：“我只希望我自己的男人建议多花一点时间陪陪我，即便是一起坐下吃饭，沟通交流一会。”而男人感觉：“原本工作中就在那发展期，免不了比较忙，并没有那么多时长陪在身边女性，能够拥有充足的夫妻性生活就行了。”对女人来说，男人给自己关系和陪伴才是重要的，对男人而言，并没有那么多时长。
两个人关系就是这样僵着。他们也希望别人可以选择，例如只要对方建议多陪我，我就可以给他想要的。但这么做并不会有什么转变。由于这种模式，是双方都要让彼此更改，就不会产生一切更改。这个时候，那就需要发觉一下你的关系是什么模式。
这就好比外边在下雨，假如你蒙着眼睛只想要往前走，最后可能会发现走错了路。这个时候你必须要先打开伞，随后看看你该往哪个方向走，再不断向前。有一个细节很重要，便是你要走正确的路，必须要先打开伞，这就是下面我要说的给自己留点一个室内空间，给自己一个减轻的时间也，让你能够认清前方的路，让你知道自身此刻在干什么，下面应该做什么。
2.给关系空出一个室内空间
我不知道你在日常生活中是否会有这样的体验，原本你一直在与他为了能今晚的碗到底谁洗，两人争到够呛，你觉得你早已做饭了，还做了许多家务活，让男人洗个碗不过分，男人感觉自己上一天班，非常累，回家后什么都不想干了。
然后你就出来散开步顺带倒下去废弃物，再回家后，察觉自己早已不太生气了，厨房里的碗已经洗完了。这就是给关系空出了一个室内空间，在这样一个时间内，你能来减轻自已的消极情绪，也不急着找答案，等消化吸收得差不多了，再去选择一个自己最期待的结果。可能你会说，这样的行为和躲避有什么不同。躲避是不会再应对，也不会再考虑到大量，这是迫不得已的事。
而创造一个室内空间，并不是让你不会再应对，而是自身思索之后再去应对，是一件主导权在自己手上的事。每个人都有自身的形式造就这一室内空间，在这样一个过程里，你再也不会觉得束手无策，你能做出新的挑选，而不是重复从前的路。在关系里，大家都特别迫切的找对方要一个答案，其实回答并不是别人给你的，反而是到自己身上。
聆听后给对方回应。回应在一段关系里起着很大的作用，可能是一个肯定的动作，一句话，或者一个微笑。我们对对方的回应，也会使自己改变，当然，回应的关键是聆听。只有聆听对方的话，才能给到他最好的回应，当你不知道怎么面对这段关系的时候，就把自己的想法告诉他，然后去聆听他的想法，最后再改变。
