Question

保护和促进心理健康的措施

Answer 1

保护和促进心理健康的措施如下：
1、保持自我意识良好。
自我意识就是对自己、对“我”的认识。自我意识良好的核心，就是做到自知和自爱。自知就是通过自我观察、自我评价，来了解自己能力的真实水平，对各种行为都要“量力而行”。自爱就是爱惜自己，保护自己，重视自己。
2、保持社会功能良好。
所谓社会功能良好，即为对社会适应自如。
3、保持良好的人际关系。
在与人交往时还应注意：真诚的鼓励和赞美，而不是阿谀逢承；从团结的愿望出发，善意的指正；尊重别人人格，不把意见强加于人。