Question

男性想要改善皮肤的方法有哪些？

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Answer 1

很多男性都没有保养皮肤的习惯，不管是繁琐的皮肤护理过程，还是要在脸上涂一层厚厚的粉，都他们来说都是难上加难的事情，再加上平时忙于工作和应酬，没时间来打理外表，以及不规律的生活方式都会表现在你的皮肤上，皮肤变糙变暗，老化明显，这些都是会出现的问题，男性也是需要保养的，下面为大家分享一些改善皮肤的方法。

一、改正不良作息

皮肤与我们的生活方式息息相关，很多男性都有抽烟、饮酒、熬夜的习惯，饮食不均衡不规律也是皮肤的杀手，如果再加上经常加班，工作压力大，皮肤的问题就更明显了，所以首先改正的就是不好的生活习惯，清淡饮食，戒烟酒辛辣食物，保持充足的睡眠，多参与户外活动，保持适量的运动，身体健康，代谢正常，皮肤才能变好。

二、正确洁面护肤

很多男性对于洗脸毫不在意，通常是用清水随便洗洗，或是用肥皂，但普通肥皂会刺激皮肤，不适合用来洗脸，最好是选用一款适合自己的洗面奶，定期清理皮肤，保证脸部干爽，除此之外，增加保湿霜日霜的使用，保持皮肤滋润，做好防晒，避免皮肤受到紫外线的伤害，不要以为男性就不需要，要养成爱护皮肤的好习惯。

三、多喝水

多喝水以便于保持细胞的正常水量，中医表示人体一天至少和8杯水，换算成量是2500ml左右，如果经常忘记喝水，不如给自己定好时间，比如，早晨起床空腹喝一杯，9、10点喝一杯，饭前饭后喝一杯，下午3点喝一杯，运动前喝一杯，睡前喝一杯，可以和温开水，也可以泡一杯花茶，例如茉莉、玫瑰、菊花、山楂、蜂蜜都是有助于改善皮肤的。

Answer 2

经常敷面膜、使用护肤品等。男生想要改善皮肤，平时就要注意经常敷面膜，这样可以改善肤质，让男生的皮肤状态变好；还有可以根据自己的皮肤状态，选择使用功能性的护肤品，这样可以有效地改善皮肤状态，让皮肤变得越来越好。

Answer 3

第一，清洁做彻底，第二，要补水，第三，要擦脸霜，第四，可以敷一些面膜，第五，也可以去美容院进行保养。

Answer 4

第一保持良好的生活习惯，第二平时多喝水，第三戒烟戒酒，第四注意个人卫生，第五多用护肤品。