和情感不成熟的人在一起,会感觉到累吗?
你个人的素质,你爱他的程度,都会影响诊断感情给你带来的体验。很多女生谈到与比自己年龄小的男孩谈恋爱这个问题的时候,好像表现出来都是心累,幼稚,仿佛自己有多么的成熟。其实这些成熟也不过是自以为是而已。其实往往会发出这种言论的人,本身也并不是一个足够成熟的人。
关系
在一段令人安心的亲密关系中,很多人都会变得孩子气——喜欢撒娇,有时候说些傻话,表现出在外人面前不轻易展现的幼稚的一面。不过,有些时候,关系中的幼稚则是令人头疼的,比如乱发脾气,拒绝沟通,一味地要求对方哄自己。这些行为,都与人们的情感成熟度有关。
情感成熟,指的是高度的、恰当的情绪控制及情绪表达能力。在亲密关系中,情感成熟是一种很宝贵的特质。情感成熟的人能为伴侣营造充满爱、认可及安全感的关系,并帮助伴侣习得更好的情绪的方式。情绪成熟的伴侣,能给关系提供一个安全稳定的空间,允许双方在这段关系中更自在地成长。
处理情绪的方式
要么压抑,要么爆发,是人在缺乏情感成熟度的时候,最常用的处理情绪的方式。情感不成熟的人对于自己的情感是陌生的,往往不知道这些情绪从何而起。 这使得情感不成熟的人可能在应该表达情绪时压抑,而在不恰当的时间,对着不恰当的对象发泄自己的情绪。
情感成熟的人,则擅长理解自己的情绪,找到自己情绪的来源。即便在情绪很糟糕时,一个情感成熟的人,也更容易清醒地意识到:我现在情绪很糟,但这不是我伤害他人来宣泄情绪的理由。当一个人在生活中经常过分强调自己的感受时,ta的情感成熟度往往很低。比如,和人聊天时,ta们总能将各种话题落回到自己身上。
结语
情感不成熟者,常期待他人为自己的情绪负责。Ta们倾向逃避不适感和失败,有时会用撒谎、否认的方式推卸责任。这是ta们自我保护的方式,但也使得ta们在人际关系中常常模糊了自我与他人的边界。比如,沮丧时,ta们期待亲近的人来安抚自己的情绪。而一旦对方没能及时回应,ta们就可能感到愤怒并指责对方。这些指责的背后,是ta们缺乏对自身情绪负责的能力。
情感成熟的人并非不需要他人的安慰,只是ta们更清楚自己和他人情绪上的边界,能够为自己的情绪负责,而不将处理这些情绪视为别人的义务。因此,即便ta们可能感到失望,也很少在他人安抚不了自己情绪时愤而指责对方。情感不成熟者更容易被自身情绪折磨,ta们不懂得如何妥善地调节情绪,也往往不知道如何与自己的情绪相处。其实ta们也不喜欢自己情绪化,而担忧和自责又加剧了ta们负面情绪,让ta们更加痛苦。