心情不好的时候,什么发泄方法最好
109个回答
展开全部
我们有意志力，不改变自己，而去要求别人。有双眼睛，不回顾自身，而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切
把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道.
把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
转移注意力，找些感兴趣的事去做。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
实在郁闷就找个没人的地方大哭一场或是蒙头大睡，哈哈
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
进超市里把所有方便面捏碎…
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
找个朋友把心里都说出来，这样会要一点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
