Question

心情不好的时候,什么发泄方法最好

Answer 1

人的一生，过了一天，就少了一天。每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的，都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐过完每一天。
生活是自己的，全看你自己如何选择。每天早晨起床时，给自己一个微笑，再大的困难，也没什麼搞不定的。

Answer 2

人，谁没有心情不好的时候啊？有句话，我觉得很有道理：放下即是快乐！否则就是怎么发泄也是没用的！
你觉得对吗？
其实楼上的各位都说的各有各的
道理
，最主要的还是让你快乐，这才是最主要的！

Answer 3

发泄的方式可是千万种啊
你可以把你的烦心事写下来
可以爬爬山
打打篮球
做做其他的运动
也可以找个人说说
想我就大叫

Answer 4

进行耗费体力的运动。长跑\爬山等

Answer 5

出去走走，离开现在让你烦的环境。