Question

哺乳期老是堵奶怎么办啊？这是什么原因造成的啊？

Answer 1

新妈妈反复积奶？ 胀、痛、甚至乳腺炎！ 你不知道的事儿……
下奶期胀痛：【3~7天下奶期，乳腺组织变化，乳腺管打开，开始分泌乳汁】

几乎所有新妈妈都要经历这一时期，只要不出现乳房肿块，纤维瘤和腋下淋巴肿大。胀痛感都属于正常。

积奶胀痛：【哺乳期，随时会出现积奶现象。越是奶水多的妈妈越容易出现积奶】

奶水的多少，大多决于妈妈的体质，通常是奶水多的妈妈会出现积奶现象。奶水少，就不会出现这个问题

积奶原因有很 多：

1、自身体质，特别的好，多，奶水稠，等乳房问题。

2、孕妇在休息的时候，睡觉姿势不对，挤压到乳房哦！ （不要长时间趴着睡觉，侧躺挤压到乳房。）

3 、在母乳养时会出现，吃完一侧5分钟前奶，后奶没有吃到，就在乳房没有排干净，就会出现堵奶。（解决办法，是吃完一侧再换，没有吃完一定要把乳房自行排空。）

4、下奶期3到7天，营养过剩，不要喝下奶汤了。（减少下奶汤营养，直到母乳正常。）

5、月子里怒气太重，自己本身生闷气，就像这种，一般体质是不是容易肝气郁结！哺乳期乳房拥堵的只要生气，特别明显出现乳房问题。（解决方法就是保持内心平静。所有事情等做完月子再说！）

堵奶其实是乳汁淤积，就是哺乳期妈妈胸里乳汁出不来，积在里面出现硬块的现象。很多人都以为堵奶是因为奶太多了，其实并不是，奶不多也会堵奶的。比如：①长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧的妈妈②有较严重的乳腺增生的妈妈

③喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确的妈妈

④吃得过于油腻的妈妈

⑤情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶！

由于奶水淤积在奶管里，奶管就堵住了。奶水流不出来，时间长了乳房里的压力就越来越大。这时如果没正确及时地排空乳汁，乳汁就会分泌得越来越少，最后可能完全没了。这时千万要记住，不能热敷呀！因为乳汁排出后，乳房一般不会马上消肿，而会再肿12-48小时。这期间一旦处理不当，就可能肿上1周或者更长时间。诱发乳腺炎也说不定呢！