哺乳期老是堵奶怎么办啊?这是什么原因造成的啊?
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新妈妈反复积奶? 胀、痛、甚至乳腺炎! 你不知道的事儿……
下奶期胀痛:【3~7天下奶期,乳腺组织变化,乳腺管打开,开始分泌乳汁】
几乎所有新妈妈都要经历这一时期,只要不出现乳房肿块,纤维瘤和腋下淋巴肿大。胀痛感都属于正常。
积奶胀痛:【哺乳期,随时会出现积奶现象。越是奶水多的妈妈越容易出现积奶】
奶水的多少,大多决于妈妈的体质,通常是奶水多的妈妈会出现积奶现象。奶水少,就不会出现这个问题
积奶原因有很 多:
1、自身体质,特别的好,多,奶水稠,等乳房问题。
2、孕妇在休息的时候,睡觉姿势不对,挤压到乳房哦! (不要长时间趴着睡觉,侧躺挤压到乳房。)
3 、在母乳养时会出现,吃完一侧5分钟前奶,后奶没有吃到,就在乳房没有排干净,就会出现堵奶。(解决办法,是吃完一侧再换,没有吃完一定要把乳房自行排空。)
4、下奶期3到7天,营养过剩,不要喝下奶汤了。(减少下奶汤营养,直到母乳正常。)
5、月子里怒气太重,自己本身生闷气,就像这种,一般体质是不是容易肝气郁结!哺乳期乳房拥堵的只要生气,特别明显出现乳房问题。(解决方法就是保持内心平静。所有事情等做完月子再说!)
堵奶其实是乳汁淤积,就是哺乳期妈妈胸里乳汁出不来,积在里面出现硬块的现象。很多人都以为堵奶是因为奶太多了,其实并不是,奶不多也会堵奶的。比如:①长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧的妈妈②有较严重的乳腺增生的妈妈
③喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确的妈妈
④吃得过于油腻的妈妈
⑤情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶!
由于奶水淤积在奶管里,奶管就堵住了。奶水流不出来,时间长了乳房里的压力就越来越大。这时如果没正确及时地排空乳汁,乳汁就会分泌得越来越少,最后可能完全没了。这时千万要记住,不能热敷呀!因为乳汁排出后,乳房一般不会马上消肿,而会再肿12-48小时。这期间一旦处理不当,就可能肿上1周或者更长时间。诱发乳腺炎也说不定呢!
下奶期胀痛:【3~7天下奶期,乳腺组织变化,乳腺管打开,开始分泌乳汁】
几乎所有新妈妈都要经历这一时期,只要不出现乳房肿块,纤维瘤和腋下淋巴肿大。胀痛感都属于正常。
积奶胀痛:【哺乳期,随时会出现积奶现象。越是奶水多的妈妈越容易出现积奶】
奶水的多少,大多决于妈妈的体质,通常是奶水多的妈妈会出现积奶现象。奶水少,就不会出现这个问题
积奶原因有很 多:
1、自身体质,特别的好,多,奶水稠,等乳房问题。
2、孕妇在休息的时候,睡觉姿势不对,挤压到乳房哦! (不要长时间趴着睡觉,侧躺挤压到乳房。)
3 、在母乳养时会出现,吃完一侧5分钟前奶,后奶没有吃到,就在乳房没有排干净,就会出现堵奶。(解决办法,是吃完一侧再换,没有吃完一定要把乳房自行排空。)
4、下奶期3到7天,营养过剩,不要喝下奶汤了。(减少下奶汤营养,直到母乳正常。)
5、月子里怒气太重,自己本身生闷气,就像这种,一般体质是不是容易肝气郁结!哺乳期乳房拥堵的只要生气,特别明显出现乳房问题。(解决方法就是保持内心平静。所有事情等做完月子再说!)
堵奶其实是乳汁淤积,就是哺乳期妈妈胸里乳汁出不来,积在里面出现硬块的现象。很多人都以为堵奶是因为奶太多了,其实并不是,奶不多也会堵奶的。比如:①长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧的妈妈②有较严重的乳腺增生的妈妈
③喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确的妈妈
④吃得过于油腻的妈妈
⑤情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶!
由于奶水淤积在奶管里,奶管就堵住了。奶水流不出来,时间长了乳房里的压力就越来越大。这时如果没正确及时地排空乳汁,乳汁就会分泌得越来越少,最后可能完全没了。这时千万要记住,不能热敷呀!因为乳汁排出后,乳房一般不会马上消肿,而会再肿12-48小时。这期间一旦处理不当,就可能肿上1周或者更长时间。诱发乳腺炎也说不定呢!
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