怎么减减肚子啊？ 本人男，32周岁，身高173，体重160斤。身上哪儿都比较匀称，就是肚子上肉多。
怎么减减肚子啊？本人男，32周岁，身高173，体重160斤。身上哪儿都比较匀称，就是肚子上肉多。现在平均每周慢跑三四十公里，也没什么效果。有什么好办法求指导，谢谢！...
怎么减减肚子啊？
本人男，32周岁，身高173，体重160斤。身上哪儿都比较匀称，就是肚子上肉多。现在平均每周慢跑三四十公里，也没什么效果。有什么好办法求指导，谢谢！ 展开
本人男，32周岁，身高173，体重160斤。身上哪儿都比较匀称，就是肚子上肉多。现在平均每周慢跑三四十公里，也没什么效果。有什么好办法求指导，谢谢！ 展开
30个回答
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坚持！！
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吃早餐，不吃宵夜，坚持锻炼而不是说锻炼了多久，天天锻炼身体好
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坚持了几周？
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什么事贵在坚持！加油
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