Question

《自我激励的100种方法》读后感之一

Answer 1

      最近去找了几本自我激励的书籍看了，看完之后除了觉得正能量满满之外，还找到了适合自己的方法论，这感觉像是在分岔路口找到了正确的方向前进一样。

  书名《自我激励的100种方法》，一听就知道是各种“高大上”的自我激励的方法全在此“宝典”里，本以为是100条鸡汤一涌而来，随机翻看一下书的内容，原来是各种具有“鸡汤味”的方法论，妙哉妙哉～

  现在来谈谈这本励志经典、畅销全球的书里面具有什么“魔力”的方法值得我们借鉴和运用。（由于只看了三分之一，但前面的几种方法确实足以振奋人心）

1、在“生命的最后一刻”，把自己的真实情感倾诉给最亲的人，从而知道自己真正想要的、想说的、想做的；

2、利用想象力，在脑海里勾画出“美好”画面，以此当成自己的期待为动力去完成；

3、活在自己的“幻想”世界中，为自己的未来编故事，描绘出自己希望成为的人物；

4、把注意力真正集中在自己目标上；

5、面对难题，给自己设置一个更难的；

6、简化就是力量……

  作者史蒂芬·钱德勒说：

在思维混乱的时候，你很难做到自我激励。只有简化自己的生活，才能为你的人生找到焦点。只有让自己的人生不断聚焦，你才能获得积极进取的动力和激情。

  所以我打算把简化就是力量运用到生活的育儿中。在做家务、陪伴女儿、看书这三点我可以来个“串联”。家务活（例如晾衣服）可以叫上女儿帮忙拿衣架或者一起帮忙晾衣服，在晾衣服的过程中我可以教导数字或者唱儿歌等互动，之后我们可以坐在房间里悠然自在的看各自喜爱的书籍了。

从事情上发现乐趣，这样做起来也就相对轻松。

  我相信他人可以，我也可以！他人能做到，我也能做到！