Question

为什么会出现有人晕车这一现象呢？该怎么缓解？

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Answer 1

现在汽车是人们出行最方便最快捷的交通工具之一。但是有很多人坐车会晕车，有的人却没有。这到底是为什么？晕车其实是晕动病的一种。指的就是乘坐汽车轮船等交通工具时，会产生一种不舒服的状态，当这些交通工具加速运动的时候，从而从人体的前庭神经引发的一种疾病，所以会导致晕车现象。晕车时应该吃晕车药或者用晕车贴来缓解。

一、引起晕车的原因有

个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时。如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全、正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常现象。有些人的忍耐受力比较差，对轻微的平衡刺激就会产生强烈的反应。睡眠质量差和过度疲劳时，容易发生晕车。过饥过饱，也容易产生晕车。患有某些耳部的疾病时，也容易发生晕车。车厢内封闭比较严实，使空气不流通，或者受一些气味的刺激，也会导致晕车。

二、如何缓解晕车

多吃酸味食物：在晕车的时候吃一些酸味食物能够有效抑制呕吐症状，并且也能够在一定程度上转移注意力。可以吃一些柠檬片或者是山楂，也可以喝苹果醋。这些酸性食物会促进唾液的分泌，防止反胃 闻橘皮的气味：橘子皮的气味比较清新，在晕车的时候挤压橘子皮，让橘子皮的气味发散出来，可以让人保持清醒，并且也能够缓解晕车症状。同时也可以适当吃一些橘子。在太阳穴涂抹风油精：涂抹风油精也可以缓解晕车，并且还能提神醒脑，防止晕车造成的头晕。但是风油精刺激性较强，不适合于老年人。 口含橄榄：橄榄能够防止呕吐，并且能够缓解晕车带来的恶心。不过也要注意橄榄不可以一次吃得太多，口含一粒即可。 

三、多锻炼

其实多锻炼坐车是有一定方面来缓解晕车现象的。每天都锻炼自己，多去坐车或者学习开车，增加对车的熟悉度适应这种感觉就可以很快的改善。

Answer 2

因为有很多人的身体素质是很差的，而且身体的抵抗力也是很低的，并且也是非常容易生病的，所以有人就会有晕车的现象，但当我们出现这种情况的时候，可以用按摩的方式，喝晕车药的方式，通风的方式，散步的方式和跑步的方式来缓解。

Answer 3

因为人体的内耳前庭发育不良，身体的平衡性差，在车辆启动时，会打乱人体的神经平衡状态，就会出现晕车，缓解的方法有增加乘车次数，人体会慢慢习惯这种平衡，上车前可以吃晕车药，晕车可以闻薄荷，风油精等刺激性的气味，开窗通风。

Answer 4

因为有的人睡眠不足，再加上身体当中的氧分比较少，车内的温度比较高，所以就会出现晕车，应该坐在前排，而且需要打开窗户，这样才能够缓解。