Question

8人健美操结束造型视频

Answer 1

　　健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使健美操动作更加丰富多彩，生动活春卖戚泼，更具有感染力。下面是我为你带来的8人健美操结束造型视频，一起来看一看吧。

　　 8人健美操结束造型视频教程 　 　健美操常用手式

　　(1)并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。

　　(2)分开式：五指用力伸直，充分张开。

　　(3)芭蕾手式：五指微屈，后三指并拢、稍内收，拇指内扣。

　　(4)拳式：握拳，拇指在外，配磨指关节弯曲，紧贴于食指和中指。

　　(5)立掌式：五指伸直，手掌用力上翘。

　　(6)西班牙舞手式：五指用力，小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈，拇指稍内扣。

　　(7)花式：在(2)分开式的基础上小指伸直向掌心回弯到扒陵最大限度，无名指会随小指回弯。