熟龄肌肤是多少岁?
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熟龄肌肤是女性在25-30岁。
女性肌肤进入熟龄肌肤这个阶段,并且随着年龄的增长,熟龄肌肤的新陈代谢能力就会减慢,肌肤的自我修复能力也会下降。
真皮层的胶原蛋白和弹性纤维减少导致细纹皱纹的出现,肌肤表层生产并堆积更多的黑色素造成皮肤暗沉、色斑增多。
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熟龄肌肤的保养
1、保湿
皮肤缺水会导致细纹、松弛和毛孔粗大等问题,因此熟龄肌对保湿也不能忽略。洁面产品要选择有效帮助皮肤锁水的,洗脸时水温要控制在32度-35度内,洗完脸后要及时护肤保湿。
2、补充营养
熟龄肌单单补水保湿已经不足够了,皮肤还需要更重要的营养成分,例如氨基酸、维生素、多酚类和黄酮类化合物等活性成分,这些营养成分能够及时修护皮肤屏障、提高皮肤锁水能力。
3、抗氧化
熟龄肌抗氧化不能单单依靠护肤品,还要讲究内调,多吃天然的新鲜抗氧化食品,例如西红柿、柑橘、草莓和鱼等食物。
4、隔离防晒
熟龄肌对隔离或防晒是不能少的,建议选用内含抗氧化的强化皮肤防御能力的防晒乳或隔离霜,像绿茶、葡萄籽、西红柿素等成分就能预防紫外线对皮肤的伤害。
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