Question

宝宝晚上不睡觉怎么回事？

Answer 1

宝宝晚上不睡觉的原因：
1.环境不当。
孩子的体温及体液调节能力均比较差，如果环境温度过高、过低，或穿的过多、过少，均不利于睡眠。需要保持合适的室温，穿着合适，不能穿的过多、过少，避免包裹太严，否则影响孩子的舒适感，则会出现不睡觉的情况。

2.饥饿。
孩子睡眠之前需要吃饱，如果出现饥饿感则会导致睡眠差的情况。

3.便溺。
如果孩子晚上不睡觉，要注意检查大小便情况。如果纸尿裤上存在大小便，需要及时清理并保持局部的清洁、干燥，孩子感觉到舒适后，则能够安静入睡。
4.维生素D缺乏。
需要给孩子补充充足的维生素D，以促进钙、磷的吸收和利用。如果出现低钙的情况，可能出现夜睡不安、多汗或易惊等症状。
宝宝晚上不睡觉的解决方法：
1.生活习惯方面。
规划合理的睡眠时间：部分宝宝中午觉睡得过久，睡3-4个小时或睡得太迟，起来以后下午5-6点，本身不瞌睡，晚上就会不睡觉。同时在睡前也不要让宝宝太兴奋，宝宝在9点左右上床睡觉，10点前能够入睡比较理想。

2.饮食方面。
在晚上睡觉前的一个小时，让宝宝静下心来，以免精神过于亢奋、紧张，否则之后难以入睡，可以给孩子喝点热牛奶，可以促进宝宝的睡眠。

Answer 2

那时晨昏颠倒了。说的直白一点就是白天让他睡得太多，所以晚上不睡了。遇到这种情况，一定要想办法把他的生物钟调整过来。也就是白天适量让他少睡点，陪他玩玩，带他出去转转，这样他就会晚上有瞌睡。

Answer 3

很多宝宝在晚上都会有不睡觉的时候，这时候妈妈就会比较受煎熬，白天当中妈妈需要陪着宝宝睡觉，本来想着等到晚上宝宝睡觉的时候，妈妈可以趁着宝宝睡觉的时候好好的休息，那么宝宝晚上不睡觉怎么回事？

1、宝宝白天睡觉过多的时候，也会导致宝宝晚上不睡觉，宝宝刚出生，所需要的睡眠时间大概在20多个小时，三个月以后就会减少到10多个小时，直到宝宝一岁以后白天睡觉的时间可能就在2到3个小时间，如果白天宝宝睡的过多，就会导致晚上不睡。

2、还有就是晚上宝宝睡觉环境不安静导致，这时候宝宝的睡眠就会受到影响，还有就是宝宝盖的被子太厚、尿湿了被子等一些因素都会影响到宝宝的睡眠，妈妈不妨检查一下这些不利于宝宝睡眠的因素。

3、如果宝宝经常在晚上睡眠不稳定，还会有大量的汗液排出来，这时候宝宝出现这种表现可能就是由于缺钙导致的，需要及时的为宝宝做出调整，适当补充一些钙，宝宝的这种情况就会有所好转的。

4、还有就是宝宝在感觉到饥饿的时候，也会不愿意睡觉，妈妈可以把手放在宝宝的嘴边试一下，如果宝宝有张嘴的表现，这时候妈妈就可以喂宝宝吃奶了。

Answer 4

宝宝晚上不睡觉原因很多，先检查哪里不舒服，看有没有生病。
1、家里人多，都在活动所以宝宝也跟着兴奋。
2、白天睡多了也影响晚上睡眠。
3、太热 太冷，吃太多，吃不饱都会影响晚上睡觉
4、灯光，不要太亮，电器声音不要太大。
5、让宝宝白天经常游泳，设定睡觉时间，睡前半小时轻轻按摩一下。