掉发的原因有哪些?

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sanxingjixie66

2021-12-23 · TA获得超过783个赞
知道小有建树答主
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头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。
不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。
人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳
小腰白简

2021-12-23 · 贡献了超过182个回答
知道答主
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呜呜呜我也掉发呀,每次梳头梳子上都会有好多头发,扯下来之后有一把,看着地下好多好多头发,唉,心疼呐
我感觉有几个原因
首先的话熬夜会掉发,然后如果营养不良的话也会,还有要用适合自己发质的洗发水,梳头发的时候要轻一点,不要使劲拽头发,还有就是不要把头发扎的太紧,如果可以的话,尽量散下来或者轻轻扎一下,不要让头皮太过于紧绷
希望你的头发越掉越少,头发越长越多
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zgltl
高粉答主

2021-12-23 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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营养没跟上,心理压力大,生活作息不规律,干的工作有辐射,生病了 遗传基因导致到某个年龄段开始发作。
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鄢烁W9
情感倾听者

2021-12-24 · 让我来听你的故事
知道小有建树答主
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你好,掉头发,也就是神经性脱发,如果长期处于过度紧张、焦躁烦躁、抑郁等不良情绪中,就会出现掉头发,这是神经性脱发,主要是因为不良情绪会影响毛囊,导致立毛肌收缩,而且不良情绪会导致植物神经和中枢神经功能出现紊乱,进而导致毛发生长,从而阻碍发根吸收营养和毛发生长,引起掉头发。
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生年奇06

2021-12-25 · TA获得超过121个赞
知道答主
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掉发的后天因素是熬夜、压力大、饮食习惯不好、日常作息不规律、洗发水等引起的,先天因素是遗传的,这个很难改变
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