Question

十大垃圾食品有哪些

Answer 1

十大垃圾食品又：油炸类食品、腌制食品、加工肉类食品、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）、碳酸饮料、膨化食品、罐头食品、话梅蜜饯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。
腌制食品。腌制食品往往是通过各种食品添加剂混合在一起制作而成的，而食品添加剂本身对人体的伤害就很大，尤其是对肠胃的伤害是非常大的，长时间的食用这种腌制食品可能会诱发溃疡和炎症，对人的身体危害百害而无一利。
膨化食品。膨化食品中经过高温油炸、烘焙和挤压，其中铅的含量会很高，这是因为高温下加工食品的金属管道中的铅会汽化，并沾在膨化食品上。进入人体中的铅是很难排出体外的，当血液中的铅达到一定量的时候，会影响造血系统、心血管系统、消化系统以及神经系统，人就会出现贫血、呕吐、厌食、呆滞的症状。
烧烤类食品。世界卫生组织经过3年的研究，称吃烧烤和吸烟一样危害大，专家解释说，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。

Answer 2

十大垃圾食品分别指油炸食品、膨化食品、烧烤类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏类食物、奶油制品、方便面、冷冻甜点、蜜饯。（望采纳）

Answer 3

一、冷冻甜点
二、方便面
三、烧烤类食品
四、奶油制品
五、肥肉和动物内脏类食物
六、加工的肉类食品
七、腌制食品
八、罐头类食品
九、油炸食品
十、果脯、话梅和蜜饯类食物。
十大垃圾食品：
01、油炸类食物（营养杀手、癌症先锋）、
02、腌制类食物（埋藏在呼吸道和消化道的隐形炸弹）、
03、加工类食物（肝肾疾病导火索）、
04、饼干类食物（谋杀身材、破坏营养）、
05、碳酸饮料类（带来高糖和肥胖、带走食欲和钙质）、
06、方便类食物（破坏肝肾和心血管的健康）、
07、罐头类食物（不利于营养和身材）、
08、蜜饯类食物（癌症助手）、
09、甜品类食物（胃肠疾病的助推者）、
10、烧烤类食物（诱发肝肾疾病和癌症）。

Answer 4

饼干，膨化食品，油炸食品，含糖饮料这些都是不健康的垃圾食品，要少吃或不吃，尽量吃一些新鲜少加工的食物。

Answer 5

奶茶，方便面，烧烤，臭豆腐，油条，熏肉，香肠，长期吃造成身体不好。希望采纳答案