Question

得了坐骨神经痛怎么治最快

Answer 1

1、针灸疗法
　　针灸是传统中医学当中很重要的一部分，往往在对坐骨神经痛这类疾病的治疗上有着极为明显的效果。可以用针灸的方式刺激患者的发病部位，用来缓解疼痛，如果可以配合其他的方式一起使用的话，所产生的效果会更好一点。

2、推拿疗法
　　不少坐骨神经痛的患者常常会采取推拿疗法，因为推拿可以很好的缓解患者的痛苦，因此受到了很多患者的欢迎。推拿疗法的办法也十分简单，沿着患者的腰背部位向下按摩，需要注意过程中控制好力度，避免对患者的伤情造成影响，经常推拿的话可以让患者气血通畅，使得身体肌肉得以调整。
　　3、加强锻炼
　　在发生坐骨神经痛之后，不少患者就开始一味地卧床休息，其实这是不对的。要想治疗坐骨神经痛的话，需要进行适当地运动。通过这些运动来矫正患者的姿势，对于患者的病情也有着不错的帮助。坐骨神经痛患者可以做一些保健操，或者是散步等运动。

Answer 2

坐骨神经是分布在人体下肢最粗大的神经。坐骨神经痛是沿着坐骨神经通路及其分布区产生的一种疼痛综合征。平时要避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，可以应用-坐骨神经gu坊世医贴，配合采取中医推拿，针灸，封闭等方法进行治疗，缓解疼痛症状。要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
坐骨神经痛的治疗方法
1、卧床休息：在严重疼痛的急性期，应卧硬板床休息，尽量减少患肢活动，避免负重，重者需用腰围，以减轻病变组织的张力及反应性水肿，有助于加速症状的缓解。
2、中医疗法：坐骨神经归于中医学的痹症范畴，引起原因多是外邪（寒、湿、风）及损伤为主因。目前治疗坐骨神经痛的中医疗法有膏药，针灸、推拿、按摩等。
3、局部理疗：急性疼痛可用超短波、远红外线等。疼痛减轻后，改用感应电、超短波和各种热疗。
4、牵引疗法：在椎间盘突出引起根性卡压时，牵引能有效地延伸脊柱，将狭窄的椎间隙拉宽，减少椎间盘的压力，松解周围组织粘连，促进局部血循环和炎症消退，扩大椎管容量，为突出物自动还纳提供有利条件，从而减轻对神经根的刺激或压迫。孕妇、高血压和心脏病患者禁用。
5、手术疗法：坐骨神经根性卡压最常见又最严重的原因是腰椎间盘突出或椎管内狭窄。对椎间盘突出症经过非手术疗法仍不能缓解者，必须考虑手术治疗，但要严格掌握手术适应证。
如何预防坐骨神经痛
1、注意饮食的合理性。合理的饮食要求大家要荤素搭配适当，饭食应少量多次，不可偏食、挑食，避免营养物质的摄入不均衡性。适当控制饮食的量，合理搭配杂粮，严禁暴饮暴食。
2、保持良好的生活起居习惯。良好的生活习惯有助于充分缓解坐骨神经痛带来的疼痛症状。如在疾病发作的急性期，不可睡软床，应睡硬板床。注意保暖与休息，改善居室条件。保持环境通风与干燥，防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。
3、经常进行体育锻炼。坐骨神经痛的运动治疗效果是非常显著的，运动有利于加速全身血液循环，保证血液循环的通畅，同时增加了身体肌肉关节的柔韧性。患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍要适当进行体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。
4、戒除烟酒陋习。大量抽烟、酗酒都是不利于坐骨神经痛的康复的，抽烟、酗酒都会引起血液携氧功能下降，血清减少，其中毒素物质增加，血液变得粘稠，循环不畅。少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。因烟中有害物质可使小血管收缩痉挛，减少血液供应。还有一种有害物质一氧化碳，能置换血液红细胞内的氧，使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少，可能使病变加重。