绿豆汤怎么做
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绿豆冰糖汤的做法:1.绿豆洗净,用清水浸泡半小时,然后取出放入锅中;2.重新加水超过两三厘米的绿豆,大火烧开;3.然后冲洗两遍,再装满水,加一大块冰糖。大火煮开后,再小火炖20分钟左右,直到绿豆烂开为止。冰糖:这是由白糖制成的冰块晶体。它是由蔗糖和蛋白质原料配方经复溶、清洗、重结晶制成的大结晶糖。有单晶和多晶体两种,透明或半透明。因其晶体似冰,故名冰糖,又称“冰粒”。天然冰糖有白色、黄色、浅灰色等颜色。此外,市面上还有各种添加食用色素的彩色冰糖(主要用于出口)。
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做法一:南瓜绿豆汤
步骤:
1、绿豆洗净,用水泡半个小时(泡后煮出来的绿豆更嫩滑,节约煮的时间)
2、锅中加入适量水,接通电源;
3、绿豆沥干水分,倒入锅内;
4、南瓜削皮,去瓤,洗净;
5、切成2cm左右的南瓜块;
6、切完南瓜,绿豆也煮差不多了,绿豆煮到开花;
7、倒入切好的南瓜块,中火开始煮,煮到南瓜变软即可。
做法二:冬瓜绿豆汤
步骤:
1、将绿豆和莲子放入砂锅中,加够水,煮开后转小火煮20-30分钟至莲子熟、绿豆开花;
2、将冬瓜片放入,继续煮5分钟;
3、调入少许冰糖即可。
做法三:莲藕绿豆汤
步骤:
1、绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时;
2、莲藕洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片;
3、锅中烧水,水开后放入藕片,焯烫1分钟左右;
4、焯烫后的藕片捞出、沥干水分,立即浸入冷水中;
5、藕片降温后捞出,与绿豆一起放入汤锅;
6、大火烧开后,放入红枣和枸杞,转小火,煮至绿豆开花即可关火,放凉后调入适量蜂蜜食用。
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熬绿豆汤适当放些冰糖、白糖,有点甜更好喝,也不会影响营养。
熬绿豆汤的方法:
烹饪原料:绿豆50克、水1000克、冰糖10克。
1、将绿豆克淘洗干净,拣出石子、杂质。
2、锅中添加水,放入绿豆。
3、冰糖经微波炉加热1分钟,取出粉碎。
4、大火烧开,改中小火慢熬15分钟,放入碎冰糖1小勺10克左右。
5、绿豆汤翠绿,微感甜味。可晾凉饮用,也可冰镇后做清凉解暑的饮料。
另外,如果为消暑绿豆不可熬开花,开锅小火15分钟。如果为清热解毒,必须熬到豆酥花开才好。
熬绿豆汤的方法:
烹饪原料:绿豆50克、水1000克、冰糖10克。
1、将绿豆克淘洗干净,拣出石子、杂质。
2、锅中添加水,放入绿豆。
3、冰糖经微波炉加热1分钟,取出粉碎。
4、大火烧开,改中小火慢熬15分钟,放入碎冰糖1小勺10克左右。
5、绿豆汤翠绿,微感甜味。可晾凉饮用,也可冰镇后做清凉解暑的饮料。
另外,如果为消暑绿豆不可熬开花,开锅小火15分钟。如果为清热解毒,必须熬到豆酥花开才好。
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