Question

抑郁症是想的太多只做心理治疗就可以了吗？

Answer 1

抑郁症如果只是想的太多，那么这是轻度的抑郁，所以可以只做心理治疗，我认为就应该痊愈的

Answer 2

个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动
工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失

Answer 3

抑郁症这个肯定是想的太多，但是只做心理治疗的话，可能不太好，建议你多出去散散心的话，效果可能会更好

Answer 4

抑郁症不仅仅是想的太多，那是一种心理的疾病。要及时的心理干预。让患者找到生活的乐趣。

Answer 5

抑郁症并不是只做心理治疗就可以了，应该也需要进行一些药物干预