宝宝出现了积食的问题，家长该如何用食疗方法来帮助宝宝调理呢？
家长应该通过喝萝卜汤、山药鸡内金小米粥、苹果山楂水、陈皮粥等多种食疗方式帮宝宝调理。
宝宝在平时经常会出现积食问题，出现积食以后容易影响睡眠，还会出现食欲不振和胃口不好，以及肚子不舒服等多种不适症状，这时家长应该通过正确的食疗方式来帮宝宝调理，让他们的积食症状减轻，让身体的消化功能恢复正常。
一、萝卜汤
宝宝出现积食问题后，家长可以给孩子喝些萝卜汤，做的时候需要准备新鲜白萝卜，100克干橘子皮5克生山楂，两个冰糖适量，把准备好的白萝卜洗净以后，切片把其他材料一起放到汤锅中，加入700克清水用大火烧开，再用小火熬煮十几分钟，熬好以后取出降温给宝宝喝汤就可以。
二、山药鸡内金小米粥
鸡内金是一种能提高肠胃消化功能的中药材，它与山药和小米搭配在一起熬粥喝会有效缓解宝宝出现了积食症状，在需要的时候把山药洗净以后切块加小米一起熬煮成粥，在粥快要熬好的时候，放入盐碎以后的鸡内金粉末，调匀以后再继续熬五分钟，熬好以后降温，就能能宝宝喝。
三、苹果山楂水
宝宝出现积食后，还可以把山楂和苹果一起煮水喝，需要的时候把山楂洗净了以后，切块苹果去掉果皮和果核以后，切成小丁，把它们一起放在养生壶中加适量清水，选择养生汤，煮好以后取出让宝宝饮用，能提高他们的消化功能，也会让积食症状减轻。
四、陈皮粥
宝宝出现积食，家长还可以通过陈皮粥给他调理，在需要的时候准备陈皮5克大米50克，把陈皮清洗干净以后切成细丝，加入适量清水煎煮出汤汁，取出过滤以后，把汤汁和大米一起入锅熬煮成粥，煮好以后给宝宝食用即可。
引言：如果孩子发生了积食的现象，那么父母也要把孩子调整过来。家长不要给孩子吃的太多，那么也会导致孩子非常难受，所以说家长照顾孩子的时候一定要看一看孩子的需求，不能你给孩子吃多少，孩子就得吃多少。
一、可不可以用食疗呢？
在生活当中，如果孩子出现了积食的话，父母可以给孩子做一些好消化的食物，让孩子吃完之后舒服一些。宝宝积食之后宝宝会非常的痛苦，那么家长也要知道孩子适合什么样的方式，不能你去强求孩子吃，这样孩子也会非常的痛苦。家长都希望孩子可以长得快一些，但是你也不能做到拔苗助长，那么孩子也会适得其反，在这个时候你要用一些好的方式让孩子知道你会在孩子身边进行陪伴。父母都想让孩子身体里面有充足的营养，所以说你要给孩子进行调整，一定要让孩子适当的得到舒服。
二、可以带孩子做运动吗？
如果说孩子小的时候年龄比较小的话，家长可以给孩子做一做被动操。有些宝宝一哭，家长就去给孩子喂奶粉，但是你也要知道孩子的需求。家长也可以给孩子按按摩帮助孩子让孩子可以得到缓解，有些孩子肚子非常的鼓胀，家长看起来就像是一个小西瓜一样，那么你要看一看，因为孩子小的时候发育系统并不成熟。
三、总结
有很多人都害怕孩子出现积食的现象，其实这是十分常见的，只要家长引起重视就可以了。像孩子年龄比较小的话，家长如果不学会对症治疗，那么孩子也是没有办法得到成长的，父母一定要考虑到孩子的年龄，因为如果说孩子一直不健康的话，那么孩子的身体也会比较脆弱，家长也没有办法对孩子进行根治。
