Question

营养成分表里的能量跟热量有什么区别？

1、还有，营养成分表里的那些成分可以作为，减肥大忌参考。

就是说，如果想减肥，营养成分表里哪些成分多了，就不可以吃或者喝。

2、可不可以举例说明哪些食物，减肥禁吃？

Answer 1

食物被人吃进肚里，都转化为热量，其中一大部分填补人体所需，供应人体的，转化为有用的能量，其余剩下的不被消耗的就是多余的热量了。