Question

高血脂的人，到底能不能吃鸡蛋？高血脂到底有什么危害呢？

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Answer 1

高血脂的人是可以吃鸡蛋的，因为高血脂症的患者也需要脂肪，胆固醇，胆固醇是细胞膜结构的重要成分，身体的各种激素原料都是胆固醇。因此吃一个鸡蛋。即使鸡蛋里面有胆固醇，对血脂的控制也没有太大的影响。所以对于血脂高的人群，每天吃一个鸡蛋就好了，鸡蛋可以给人补充优质蛋白质。对于人体而言，鸡蛋可以补充各种氨基酸。

而且鸡蛋中的氨基酸易于人体吸收，另外吃鸡蛋给人体补充铁元素。因为鸡蛋黄中有丰富的铁元素，帮助人体预防缺铁性贫血。低碳中所含有的胆固醇不要过于担心，因为人体很多字体激素的合成离不开胆固醇为基础，所以即使血脂高，每天吃一个鸡蛋也没有事。但是要控制吃鸡蛋的数量。没有，不能吃过于油腻的食物，另外对血脂高的人群鼓励要进行运动。饮食和运动结合以后如果控制不佳，可以用药物进行调理。

高血脂是指机体血浆中胆固醇或甘油三酯水平升高，由于胆固醇和甘油三酯在血浆中是以脂蛋白的形式存在，严格的说应称之为高脂蛋白血症。高脂血症病人应严格控制脂肪摄入，调整脂肪类型。多摄入富含膳食纤维的植物性食物，以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。禁用动物内脏等胆固醇含量高的食物。应该多吃粗杂粮，富含不饱和脂肪酸的深海鱼类，乳及乳制品，豆类及豆制品。

另外高血脂症如果没有得到有效控制，会出现动脉粥样硬化，也就是血管里面出现斑块，斑块会让血管变得狭窄，影响血液供应。斑块破裂可以造成局部形成血栓，造成急性心梗，脑梗。高脂血症一方面通过生活方式控制，保持清淡饮食，同时还要在医生指导下合理使用药物。

Answer 2

血脂高可以吃鸡蛋，建议每天吃一个 

1. 高血脂患者是可以吃鸡蛋的。但是由于患者每天必须要控制胆固醇的摄入，所以鸡蛋千万不要多吃，每天吃一个鸡蛋，就可以有效摄取鸡蛋当中所需要的营养成分以及能量 ；
2. 高血脂对身体的损害是一个缓慢的，逐渐加重的隐匿过程，高脂血症本身多无明显的症状，不做血脂化验很难发现 ；
3. 高血脂可引起冠心病、胰腺炎等疾病，不会直接引起水肿，但高血脂的并发症可以引起水肿。

Answer 3

那些患有高血脂的人可以适量的吃鸡蛋。 1、增加人体患上心血管疾病的风险，心脏泵血阻力增加、体重升高等。2、人体内脂肪含量过多，脂肪因子不断沉积在血管内壁容易造成高脂血症。3、如果不加以干涉，血管内壁容易形成血栓，或者动脉粥样硬化导致血液变得黏稠，血管弹性下降容易引发冠状动脉硬化性心脏病。

Answer 4

可以吃鸡蛋，但是一定要控制吃鸡蛋的次数和频率，一天保持一颗鸡蛋就可以了，不能长期吃。高血脂会对人的血管造成非常严重的影响，导致血管弹性变差，血液流动速度变慢，出现严重的心脑血管疾病。