Question

奶酪棒补钙吗

Answer 1

奶酪棒补钙的。
对于宝宝来说，吃奶酪不仅可以补充钙元素，奶酪中还含有丰富的蛋白质以及人体必需元素锌。奶酪对宝宝的骨骼生长以及大脑发育都有着不可估量的作用。
对于成年人来说，奶酪中钙元素含量高的同时也含有大量的脂肪，具有很高的热量，而成年人已经发育成熟，对于奶酪补充钙元素要求不高，因此，为维持身体营养的平衡，不宜吃太多奶酪。
对于老年人来说，老年人的身体各种器官都在逐渐衰竭，补充营养是必要的。奶酪中含有大量的钙以及蛋白质，富含丰富的营养价值，而且，还可以帮老年人摆脱骨质疏松，所以，吃一定量的奶酪对老年人的健康有益。
华羚奶酪棒，奶香浓郁，营养美味，牦牛乳天然丰富营养，补充蛋白质，营养休闲小零食。能有效的补充钙。所以值得选择。

Answer 2

奶酪棒是否能补钙，需要根据奶酪棒的成分判断。若是由天然的牛奶浓缩制作的奶酪棒，食用后可具有一定的补钙作用，且具有一定的营养价值。

奶酪棒一般是由纯牛奶、芝士经加热浓缩后制成，含有丰富的蛋白质、钙质、脂肪、维生素等，使营养物质含量升高，所以具有补钙作用。但市面上部分奶酪棒为保证口感，可能会添加甜味剂或其他的合成制剂，而这类合成的奶酪棒，补钙作用相较于天然浓缩而制成的奶酪棒较小。所以，在使用奶酪棒进行补钙时，建议选择安全、健康、天然的奶酪棒。

补钙对于维持人体健康具有比较重要的意义，一般可以通过饮食进行补钙，如奶制品、豆制品、肉类、蔬菜等，也可以选择含钙量较高的钙剂进行补充。另外生活中也要积极锻炼、多晒太阳，促进机体对钙的吸收。