婚姻生活怎么经营
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01、好的婚姻,从给予爱开始
婚姻本质上是一种爱与被爱的相互关系。爱的行为,就像往两人的感情账户里存款;而满足被爱需求,则像是提款。美国华盛顿大学约翰·戈特曼教授的研究指出,健康的婚姻中,“存款”与“提款”的比例应大于5:1。
然而,我们也要注意,对爱存在一种普遍的误解:它是一味地为对方付出(关心、照顾等)。其实,真正的“爱的存款”有两种:
不断成长自己,完善自己,使自己更好,更有价值;以对方需要的方式给予你有能力给予的。当然,在这么做之前,也要评估一下对方的需求是否合理,是否有益于身心健康。
举例来说。假如对方需要性,可是我给不了,那就不要勉力去给,但也不代表完全置之不理,可以用其他替代的方式;
假如对方需要房子,可是我给不了,但我可以制定一个购房规划,施“望梅止渴”之策,给对方吃“定心丸”;
再比如,假如对方对性的需求过多(已经到了会伤害其身体的地步),那么,即使能给,也要拒绝。
我们稍后也会在文中谈到正确表达爱的五种方式(即“爱的五种语言”)。
02、表达自己被爱的需求
爱是一种主动的意愿和行动;而被爱是一种待满足的需求,是被动的,它可能会实现,也可能不被实现。
要想有良好的婚姻关系,适时表达被爱也是必需的。这时的我们是安全的——即使被拒绝,也是温和的、不伤人的。当我们表达被爱需求时,对方也会有一种被需要的感觉,这种感觉对亲密关系也是有益的。
我们仍以性生活为例。当男人想做爱时,他便可以表达出来,但女方可能会答应,也可能会拒绝。答应了,便是满足了男方被爱的需求;若拒绝,只要是合情合理,男人虽感到失落,但他并不会因此感到不被爱。
因为,不是我们每一次表达被爱的需求,对方都一定要予以满足。
03、健康的婚姻,离不开尊重和界限
缺乏尊重与界限,这是中国式婚姻关系中尤为常见的一种现象。
在健康的婚姻关系中,男人尊重女人,从本质上认可女性的价值,尊重她们的权利(生存权、发展权、幸福权);对于女性及母亲角色怀有深深的敬意。
在健康的婚姻关系中,女人尊重男人,对男人有一定的敬畏心(因为男人从某种程度上代表着人类的理智,而感性要服从于理性);学会跟随男人,不把自己的意愿、需求强加到对方身上,尊重对方的人生追求。
婚姻本质上是一种爱与被爱的相互关系。爱的行为,就像往两人的感情账户里存款;而满足被爱需求,则像是提款。美国华盛顿大学约翰·戈特曼教授的研究指出,健康的婚姻中,“存款”与“提款”的比例应大于5:1。
然而,我们也要注意,对爱存在一种普遍的误解:它是一味地为对方付出(关心、照顾等)。其实,真正的“爱的存款”有两种:
不断成长自己,完善自己,使自己更好,更有价值;以对方需要的方式给予你有能力给予的。当然,在这么做之前,也要评估一下对方的需求是否合理,是否有益于身心健康。
举例来说。假如对方需要性,可是我给不了,那就不要勉力去给,但也不代表完全置之不理,可以用其他替代的方式;
假如对方需要房子,可是我给不了,但我可以制定一个购房规划,施“望梅止渴”之策,给对方吃“定心丸”;
再比如,假如对方对性的需求过多(已经到了会伤害其身体的地步),那么,即使能给,也要拒绝。
我们稍后也会在文中谈到正确表达爱的五种方式(即“爱的五种语言”)。
02、表达自己被爱的需求
爱是一种主动的意愿和行动;而被爱是一种待满足的需求,是被动的,它可能会实现,也可能不被实现。
要想有良好的婚姻关系,适时表达被爱也是必需的。这时的我们是安全的——即使被拒绝,也是温和的、不伤人的。当我们表达被爱需求时,对方也会有一种被需要的感觉,这种感觉对亲密关系也是有益的。
我们仍以性生活为例。当男人想做爱时,他便可以表达出来,但女方可能会答应,也可能会拒绝。答应了,便是满足了男方被爱的需求;若拒绝,只要是合情合理,男人虽感到失落,但他并不会因此感到不被爱。
因为,不是我们每一次表达被爱的需求,对方都一定要予以满足。
03、健康的婚姻,离不开尊重和界限
缺乏尊重与界限,这是中国式婚姻关系中尤为常见的一种现象。
在健康的婚姻关系中,男人尊重女人,从本质上认可女性的价值,尊重她们的权利(生存权、发展权、幸福权);对于女性及母亲角色怀有深深的敬意。
在健康的婚姻关系中,女人尊重男人,对男人有一定的敬畏心(因为男人从某种程度上代表着人类的理智,而感性要服从于理性);学会跟随男人,不把自己的意愿、需求强加到对方身上,尊重对方的人生追求。
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婚后生活要怎么经营:
1、无论两个人再怎么吵架,
无论吵架的次数是否增加,在自己内心中都要坚定,对面的这个人是我的最爱他是我能够与他共度余生的人,所以只要有这样的信念,相信两个人即使是吵架也会很快的和好如初。
2、要给对方制定一个两个人所需要遵循的规矩,例如谁先回家谁做饭,谁做饭后那么另一个人就洗碗,而且在打扫卫生的时候是需要两个人共同打扫的,这样的相处模式很轻松的,就会让你们在生活的一些细节上避免吵架。
3、无论双方谁有了,对于对方的部门都一定要大声的讲出来,有一个很好的沟通,对于夫妻双方的幸福指数来说是很有帮助的,所以说在有了不满的时候,就一定要大声的告诉对方,也好让他及时的做改正。
婚后生活怎样才算幸福:
1、其实有很多的夫妻,
他们虽然说每天都要吵架,但是你要让他离开对方,他也是不愿意的,这也就是最真实的夫妻生活吧,因为他们知道无论怎样吵架,无论怎样的去说对方,他们都是想要让对方变得更好,只要有这样的信念自然会让他们越吵越好,越吵越懂得珍惜对方,越吵就会让他觉着越幸福。
2、不仅仅要有爱,而且还要让对方感觉到温暖内容,当你很累很累的时候,每当你打开门看到温馨的家,看到爱你的老婆,看到可爱的孩子,你心中觉着暖暖的,其实这样的生活是每个男人都想要拥有的,这种幸福,虽然平凡可不是每个人都能够得到。
1、无论两个人再怎么吵架,
无论吵架的次数是否增加,在自己内心中都要坚定,对面的这个人是我的最爱他是我能够与他共度余生的人,所以只要有这样的信念,相信两个人即使是吵架也会很快的和好如初。
2、要给对方制定一个两个人所需要遵循的规矩,例如谁先回家谁做饭,谁做饭后那么另一个人就洗碗,而且在打扫卫生的时候是需要两个人共同打扫的,这样的相处模式很轻松的,就会让你们在生活的一些细节上避免吵架。
3、无论双方谁有了,对于对方的部门都一定要大声的讲出来,有一个很好的沟通,对于夫妻双方的幸福指数来说是很有帮助的,所以说在有了不满的时候,就一定要大声的告诉对方,也好让他及时的做改正。
婚后生活怎样才算幸福:
1、其实有很多的夫妻,
他们虽然说每天都要吵架,但是你要让他离开对方,他也是不愿意的,这也就是最真实的夫妻生活吧,因为他们知道无论怎样吵架,无论怎样的去说对方,他们都是想要让对方变得更好,只要有这样的信念自然会让他们越吵越好,越吵越懂得珍惜对方,越吵就会让他觉着越幸福。
2、不仅仅要有爱,而且还要让对方感觉到温暖内容,当你很累很累的时候,每当你打开门看到温馨的家,看到爱你的老婆,看到可爱的孩子,你心中觉着暖暖的,其实这样的生活是每个男人都想要拥有的,这种幸福,虽然平凡可不是每个人都能够得到。
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