自制力较差的初三学生应该如何规划自己的生活？
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✔1.做好定位，稳住阵脚。定位，主要是指平时孩子的定位和中考学校的选择定位。每个孩子的学习水平是不一样的，尤其是到了初三综合复习和中考全面考察的阶段，孩子们的差距会明显的区分出来。
这时，要做好定位、稳住阵脚，把好方向。家长也是这样的，如果孩子着急，自我否定，家长要稳住，不要比来比去，助长孩子的不良情绪。
✔2.玩学结合，不要压制过猛。初三的学生，还是处于一个好玩的年龄，虽然他们的学习生活很累很紧张，但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。
学习固然重要，但适宜的玩耍以及交友，对他们的学习生活也是不无裨益的。另外，适度的玩耍也是青春期的孩子较为有效的发泄途径。
✔3.与孩子的朋友保持联系。孩子长大了，进入青春期，由于生理和心里特点的变化，使得他们喜欢把心事告诉朋友，按他们的话就是“朋友年龄相近，想法也相同”。
但这一时期的孩子终归是孩子，他们还不具备处理问题的能力，有了烦恼和问题，唯一能做的仅仅是向朋友倾诉，倾诉完了，他们依然手足无措。
因此， 如果家长从孩子的朋友着手，与其保持联系，那么就可以掌握孩子的第一手资料，从而发现孩子的问题，并帮助其解决。
✔4.做到“四要，四不要”。要多多鼓励，不要唠叨批评；要轻松愉快，不要过分紧张；要重视态度，不要强调分数；要合理定位，不要期望过高。
家长一定要帮孩子合理定位，制定“跳一跳，够得着”的目标，激励孩子向着目标奋斗，通过努力实现目标。孩子在实现目标的同时体验到成功的喜悦，建立起信心，这将成为孩子向更高目标迈进的强大动力。
✔5.做好家校沟通工作。不要把初三的孩子当成大人，虽然他的年龄增长了、个子长高了，但心智还不成熟，因此还需要家长的帮助。这就要求家长要时刻关注孩子，时刻掌握孩子的情况，一旦发现问题，及时采取措施解决。
知道规划自身就代表明确了所处的状况，那么无非就是担心自制力不足咯。
很简单，自制不足就寻求外力管制。
首先给自己定下一份能够做到、更能够接受的作息安排及课余时间的学业 娱乐 安排。
初三课业很紧，但你能提出这个问题就代表自身觉悟已有却不够，所以不求一步到位，我们慢慢来， 娱乐 先不杜绝，内容和量的安排也自己把握，你能看得过去，不觉得自己过分就行，毕竟中考已近在眼前，相信学校里紧迫的氛围会感染你，以后的减量甚至禁娱应该也会是你自己提出并安排。
再者就是明确惩戒。
这么大的孩子了，打骂没意义，说教也嫌烦，那就简单了，自己最了解自己，你自己最在乎什么就以之为惩，只要自己的计划安排没做到位，那么零花钱该扣扣， 游戏 该删删，女朋友该不见面就不见面……关键是直面自身、别自欺欺人。
最后就是要求父母监督，确保执行到位。
毕竟只是觉悟已有却不够，父母的监督是惩戒执行到位的保障，别抵触不配合，一切都是为了自己。
加油加油加油！！！
初三学生们在学校生活中越来越紧张和紧张，学习压力很重，复习很普遍，家长要求很高，学生自己突然长大了，而且要求很严格。内部和外部的压力，这些压力，建立和溢出，扭曲或严重的心理扭曲，在某些方面。在成熟和成长的两种力量之间的对抗，他们害怕，但他们一定听到，他们似乎理解但这还不足以让人产生一种紧张感，这种紧张感正在遭受折磨，而且他们有能力在初等教育的头三年里，从教育、 健康 和生活方面理解学生。
初三有必要继续注重学习，集中力量学习，充分利用各学科的文化知识，为成功完成中等教育奠定基础。第三年是A志愿的飞跃。学年的特点是教师知识传播的强度更大，同行评议的组织更系统，如果学习的精神是以学习为中心，那就是知识水平的飞跃。在过去，只有一个词被称为“集中我们的力量进行一场灭绝战争”。我们可以要求你考虑并在这方面采取行动，这将奖励你，这是提高文化质量。两次升职考试的竞争力。考虑到过去没有取得好成绩的学生，如果有时间的话，效率会更高，我们努力学习了近260天的有效学习。
我们需要克服消极心理。首先是为了防止心理上的“飞镖”效应，我们称之为“飞镖”主动行为效应，与追求的目标完全相反，如朝一个方向飞镖，导致相反的效果。省道是看得见的一部分，在海拔高度上。举个例子，为了取得良好的成绩，许多学生完全忽视了资源的选择、可持续的人力发展、锻炼、并非所有的固定兴趣和所有的 娱乐 活动，不得不加班，而不仅仅是晚上开车。这样的练习不是为了学习，而是会导致一整天的头脑增加，甚至一系列的身体事件，如厌食、失眠、胸闷，从而降低学习的效果。因此，在初等教育的第三年必须适应工作、放松、睡眠、合理利用时间和学习效率。二是克服高原现象。心理学研究表明，当一个人的知识或诀窍、身体疲劳和结构的重复可能导致智力表现的暂时停滞时，心理学家称之为“高地现象”的现象在第三轮的修订中尤为明显。在过去，我们学习了新知识，我们有更多的知识点，我们能够报告取得的进展和取得的成果，学生们往往会因为大部分研究生课程都是重复已经学到的东西而感到沮丧。丧失自信、精神疲劳，影响后续学习。
初三是辛苦的，也是美好的，让我们一起努力拼搏，将来不会为自己的过去后悔。
谢邀。初三学生自制力差如何规划自己，我认为这于从小养成的习惯有直接关系。初三学生应该有自制能力了，这直接关系到自己一生的前途和命运。懂得这些后严格要求自己，改掉不良习惯，按学校一切规定去行，久而久之就改了。
自制力较差的学生，不是需要规划，是需要执行。
积少成多，从简单的做起，人生还很长！
不用规划，因为规划了也没用，缺乏坚持和执行力的规划和做白日梦没有区别。首先应该考虑的是如何调整自己的心态，如何磨炼自己的意志。从生活中的一点一滴做起，从认真听好每一节课开始。能提出这个问题，说明你还渴望进步，最起码希望是好的。不过你最应该靠的是你自己，而不是把希望寄托在别人身上。
初三的孩子升学压力大
加之往往缺乏韧性，所以容易造成自制力较差
不过青春期的孩子是很容易被影响的，可以考虑集体行动的方式
一起学习一起提高，一些户外运动等
团队活动本身需要每个人严格约束自己，考虑集体
培养团队意识，也就等同于某种角度上培养了个人自制力
早起可以适当晨练或者早读，除开上课时间，也就是下午放学后，无非就是作业、 娱乐 、复习、拓展，因为每个人作息规律不一样，具体时间怎么安排还要看个人，而且学习最重要的还是方法，方法对了，事半功倍，这样学习不会那么累，自然就不会显得乏味，学习动力自然就有了，效率也出来了，相信成绩自然就上去了。说到方法，个人角度出发，无法就是文科靠背靠记，理科套公式，千篇一律
这时，要做好定位、稳住阵脚，把好方向。家长也是这样的，如果孩子着急，自我否定，家长要稳住，不要比来比去，助长孩子的不良情绪。
✔2.玩学结合，不要压制过猛。初三的学生，还是处于一个好玩的年龄，虽然他们的学习生活很累很紧张，但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。
学习固然重要，但适宜的玩耍以及交友，对他们的学习生活也是不无裨益的。另外，适度的玩耍也是青春期的孩子较为有效的发泄途径。
✔3.与孩子的朋友保持联系。孩子长大了，进入青春期，由于生理和心里特点的变化，使得他们喜欢把心事告诉朋友，按他们的话就是“朋友年龄相近，想法也相同”。
但这一时期的孩子终归是孩子，他们还不具备处理问题的能力，有了烦恼和问题，唯一能做的仅仅是向朋友倾诉，倾诉完了，他们依然手足无措。
因此， 如果家长从孩子的朋友着手，与其保持联系，那么就可以掌握孩子的第一手资料，从而发现孩子的问题，并帮助其解决。
✔4.做到“四要，四不要”。要多多鼓励，不要唠叨批评；要轻松愉快，不要过分紧张；要重视态度，不要强调分数；要合理定位，不要期望过高。
家长一定要帮孩子合理定位，制定“跳一跳，够得着”的目标，激励孩子向着目标奋斗，通过努力实现目标。孩子在实现目标的同时体验到成功的喜悦，建立起信心，这将成为孩子向更高目标迈进的强大动力。
✔5.做好家校沟通工作。不要把初三的孩子当成大人，虽然他的年龄增长了、个子长高了，但心智还不成熟，因此还需要家长的帮助。这就要求家长要时刻关注孩子，时刻掌握孩子的情况，一旦发现问题，及时采取措施解决。
知道规划自身就代表明确了所处的状况，那么无非就是担心自制力不足咯。
很简单，自制不足就寻求外力管制。
首先给自己定下一份能够做到、更能够接受的作息安排及课余时间的学业 娱乐 安排。
初三课业很紧，但你能提出这个问题就代表自身觉悟已有却不够，所以不求一步到位，我们慢慢来， 娱乐 先不杜绝，内容和量的安排也自己把握，你能看得过去，不觉得自己过分就行，毕竟中考已近在眼前，相信学校里紧迫的氛围会感染你，以后的减量甚至禁娱应该也会是你自己提出并安排。
再者就是明确惩戒。
这么大的孩子了，打骂没意义，说教也嫌烦，那就简单了，自己最了解自己，你自己最在乎什么就以之为惩，只要自己的计划安排没做到位，那么零花钱该扣扣， 游戏 该删删，女朋友该不见面就不见面……关键是直面自身、别自欺欺人。
最后就是要求父母监督，确保执行到位。
毕竟只是觉悟已有却不够，父母的监督是惩戒执行到位的保障，别抵触不配合，一切都是为了自己。
加油加油加油！！！
初三学生们在学校生活中越来越紧张和紧张，学习压力很重，复习很普遍，家长要求很高，学生自己突然长大了，而且要求很严格。内部和外部的压力，这些压力，建立和溢出，扭曲或严重的心理扭曲，在某些方面。在成熟和成长的两种力量之间的对抗，他们害怕，但他们一定听到，他们似乎理解但这还不足以让人产生一种紧张感，这种紧张感正在遭受折磨，而且他们有能力在初等教育的头三年里，从教育、 健康 和生活方面理解学生。
初三有必要继续注重学习，集中力量学习，充分利用各学科的文化知识，为成功完成中等教育奠定基础。第三年是A志愿的飞跃。学年的特点是教师知识传播的强度更大，同行评议的组织更系统，如果学习的精神是以学习为中心，那就是知识水平的飞跃。在过去，只有一个词被称为“集中我们的力量进行一场灭绝战争”。我们可以要求你考虑并在这方面采取行动，这将奖励你，这是提高文化质量。两次升职考试的竞争力。考虑到过去没有取得好成绩的学生，如果有时间的话，效率会更高，我们努力学习了近260天的有效学习。
我们需要克服消极心理。首先是为了防止心理上的“飞镖”效应，我们称之为“飞镖”主动行为效应，与追求的目标完全相反，如朝一个方向飞镖，导致相反的效果。省道是看得见的一部分，在海拔高度上。举个例子，为了取得良好的成绩，许多学生完全忽视了资源的选择、可持续的人力发展、锻炼、并非所有的固定兴趣和所有的 娱乐 活动，不得不加班，而不仅仅是晚上开车。这样的练习不是为了学习，而是会导致一整天的头脑增加，甚至一系列的身体事件，如厌食、失眠、胸闷，从而降低学习的效果。因此，在初等教育的第三年必须适应工作、放松、睡眠、合理利用时间和学习效率。二是克服高原现象。心理学研究表明，当一个人的知识或诀窍、身体疲劳和结构的重复可能导致智力表现的暂时停滞时，心理学家称之为“高地现象”的现象在第三轮的修订中尤为明显。在过去，我们学习了新知识，我们有更多的知识点，我们能够报告取得的进展和取得的成果，学生们往往会因为大部分研究生课程都是重复已经学到的东西而感到沮丧。丧失自信、精神疲劳，影响后续学习。
初三是辛苦的，也是美好的，让我们一起努力拼搏，将来不会为自己的过去后悔。
谢邀。初三学生自制力差如何规划自己，我认为这于从小养成的习惯有直接关系。初三学生应该有自制能力了，这直接关系到自己一生的前途和命运。懂得这些后严格要求自己，改掉不良习惯，按学校一切规定去行，久而久之就改了。
自制力较差的学生，不是需要规划，是需要执行。
积少成多，从简单的做起，人生还很长！
不用规划，因为规划了也没用，缺乏坚持和执行力的规划和做白日梦没有区别。首先应该考虑的是如何调整自己的心态，如何磨炼自己的意志。从生活中的一点一滴做起，从认真听好每一节课开始。能提出这个问题，说明你还渴望进步，最起码希望是好的。不过你最应该靠的是你自己，而不是把希望寄托在别人身上。
初三的孩子升学压力大
加之往往缺乏韧性，所以容易造成自制力较差
不过青春期的孩子是很容易被影响的，可以考虑集体行动的方式
一起学习一起提高，一些户外运动等
团队活动本身需要每个人严格约束自己，考虑集体
培养团队意识，也就等同于某种角度上培养了个人自制力
早起可以适当晨练或者早读，除开上课时间，也就是下午放学后，无非就是作业、 娱乐 、复习、拓展，因为每个人作息规律不一样，具体时间怎么安排还要看个人，而且学习最重要的还是方法，方法对了，事半功倍，这样学习不会那么累，自然就不会显得乏味，学习动力自然就有了，效率也出来了，相信成绩自然就上去了。说到方法，个人角度出发，无法就是文科靠背靠记，理科套公式，千篇一律
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