Question

胃不好的人适合吃哪些食物？

Answer 1

胃不好可以吃山药、羊肉、百合，药物可以使用奥美拉唑肠溶胶囊和硫糖铝等。胃不好的人在日常饮食上最好是以清淡、营养丰富的食物为主

Answer 2

不好可以吃一些软的容易消化的食物，忌刺激性的食物，咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，这些会刺激胃液分泌

Answer 3

可以多吃红枣，红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。红枣可以生吃、泡水、熬粥等，例如红枣莲子粥、花生红枣粥等，都具有养胃的功效。

Answer 4

胃不好的人可选择面食为主，烹饪方式首选蒸煮模式，尽量减少油炸烧烤等方式，同时建议摄入富含优质蛋白和维生素的食物，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆浆等豆制品等。

Answer 5

如果是胃胀胃不消化的，可以吃比较稀的白米粥，有利于刺激胃酸分泌，促进胃的排空，如果胃酸多的话，可以吃小米粥，玉米粥或者是两米粥，或者是面食等。