Question

为什么如今很多年轻人都不想早点睡呢？

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Answer 1

年轻人不想早睡的原因有以下几种：1、习惯成自然，2、精力旺盛，3、享受独自一人的时光，4沉迷娱乐。

一、习惯成自然

年轻人都是从学生时代走过来的，众所周知，学生时期功课非常多，初中生、高中生几乎每天都要学习到晚上10点、11点。高考过后进入大学，这一批年轻人的生物钟早就定型了。再加上大学的课业没有高中紧张，早上不用早起，年轻人就更容易养成熬夜的习惯。

二、精力旺盛

和中年、壮年、老年人相比，年轻人的精力相对比较旺盛。如果白天没有经过大量运动或繁重工作，到了晚上年轻人的精神头还是很大的。即便强迫年轻人躺在床上好好睡觉，他们也不一定能安然入睡。

三、享受独自一人的时光

现代社会是一个嘈杂的时代，人们每天忙忙碌碌，与各种各样的人物打交道，忙着学习，忙着工作，忙着理想，出门在外很少有一个人静下来的时候。而人如果一直处在嘈杂的环境中，精神压力是很大的，这就导致忙忙碌碌的年轻人更加期待夜晚的到来，因为夜晚是一个人的狂欢。无论是安静独处，还是沉迷自己的兴趣爱好，年轻人希望这一段时光越多越好，这也就导致年轻人的睡眠时间越来越晚。

四、沉迷娱乐

时代的发展导致年轻人的娱乐活动越来越多，无论是在外唱歌蹦迪，还是在家网游玩手机，只要投入其中，时间不知不觉就会从指缝中悄悄溜走。往往人们还没玩尽兴，时间就来到了午夜。自制力差一点的人很难管住自己贪玩的意愿，即便知道第二天会起床困难，也舍不得少玩一会。

万事万物都有自己的因果，虽然熬夜对健康有影响，但如果能减轻年轻人的压力，适当晚睡对身心也是有好处的。

Answer 2

因为很多的年轻人在白天的时候一直都处于上班的时间，在晚上才能够有自己的时间，所以他们希望有更多的时间去做一些自己喜欢的事情。

Answer 3

因为很多年轻人的心理压力是特别大的，在白天的时候压力比较大，在晚上的时候就比较留恋玩手机的事情，所以就不想早点睡。

Answer 4

因为白天工作太忙，好多事情没有完成，生活的压力太大造成失眠，白天忙碌晚上终于有自己的时间，可以做一些自己喜欢的事情。

Answer 5

因为不舍得睡觉，想要有自己美好的空间，想要看一些电视剧，想要让精神得到休息。