头发怎么生发?

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百度网友c3310c1
2022-02-05 · TA获得超过571个赞
知道小有建树答主
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头发的生长速度主要由遗传决定,有的人天生头发生长速度较快,有的人较慢,这是一种正常生理过程,所以并没有让头发快速生长的方法。但是规律作息、补充营养、中医治疗等方法,对头发生长有一定帮助。

1、规律作息:长期熬夜、昼夜颠倒等,容易影响头皮毛囊的血流供应,有可能减缓头发生长的速度,所以规律作息对促进头发生长有一定帮助;

2、补充营养:头发生长也需要机体营养的供给,日常建议适当多吃富含蛋白质、碘、铁等营养物质的食物,比如鸡蛋、海带、菠菜等,对头发生长也有帮助;

3、中医治疗:可以通过中医疗法,比如头部按摩、刮痧等,促进头部血液循环,对头发生长有一定帮助。此外,中医认为血亏则发枯,因此食用补血益气的食物也有利于头发的生长,常见的有红枣、阿胶等,也可以遵医嘱服用滋补的中成药,如养血生发胶囊、天麻首乌片等。

日常生活中也要保持良好的心态,注重对头发的护理,比如定期清洗头发、正确梳头、减少烫染、避免吹风机直吹头皮等,可保护头皮以及毛囊,有利于促进头发生长。饮食上也要少吃辛辣、油腻、刺激性食物,包括辣椒、花椒、大葱、炸鸡、肥肉等,以免诱发油脂大量分泌,影响头皮毛囊功能,不利于头发生长。
暮静雨
2022-02-05 · TA获得超过24.4万个赞
知道顶级答主
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1、面粉白醋洗头。有人认为一部分的脱发问题是因为常年使用成分过于复杂的洗发水,所以抽一段时间用纯天然的方法洗头,可以让头皮自行清洁和修复。用面粉和白醋洗头就是一个很好的办法。注意,面粉一定要买低筋的,千万别买高筋,不然热水一下去,面筋就出来了,一坨坨挂在头发上就不好洗净了。

2、如果是因为压力大等精神因素导致脱发的话,可以尝试使用生姜。把焙干的生姜皮和人参各取30克,磨成粉末,用生姜切片沾取粉末,在落发的地方涂抹,每隔一天用一次。对于斑秃效果好。
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ERFRGHTYH
2022-02-05
知道答主
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老一辈的都是用姜擦。可以试一试,或者去医院皮肤科看看
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轻快又舒爽的小海鸥N
2022-02-05 · 贡献了超过3570个回答
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同于一般的,与别的事物不相同,形容词。罕见的;奇怪的;怪僻的。基本信息不同于同类的事物或平常的情况。
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徐才1发现
2022-02-05 · 贡献了超过3800个回答
知道答主
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同于一般的,与别的事物不相同,形容词。罕见的;奇怪的;怪僻的。基本信息不同于同类的事物或平常的情况。
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