头发怎么生发?
展开全部
头发的生长速度主要由遗传决定,有的人天生头发生长速度较快,有的人较慢,这是一种正常生理过程,所以并没有让头发快速生长的方法。但是规律作息、补充营养、中医治疗等方法,对头发生长有一定帮助。
1、规律作息:长期熬夜、昼夜颠倒等,容易影响头皮毛囊的血流供应,有可能减缓头发生长的速度,所以规律作息对促进头发生长有一定帮助;
2、补充营养:头发生长也需要机体营养的供给,日常建议适当多吃富含蛋白质、碘、铁等营养物质的食物,比如鸡蛋、海带、菠菜等,对头发生长也有帮助;
3、中医治疗:可以通过中医疗法,比如头部按摩、刮痧等,促进头部血液循环,对头发生长有一定帮助。此外,中医认为血亏则发枯,因此谈镇食用补血益气的食物也有利于头发的生长,常见的有红枣、阿胶等,也可以遵医嘱服用滋补的中成药,如养血生发胶囊、天麻汪卖首乌片等。
日常生活中也要保持良好的心态,注重对头发的护理,比如定期清洗头发、正确梳头、减少烫染、避免吹风机直吹头皮等,可保护头皮以及毛囊,有利于促进头发生长。饮食上也要少吃辛辣、油腻、刺激性食物,包括辣椒、花椒、大葱、炸鸡、肥肉等,以免诱发油脂大量分泌,影响含陵粗头皮毛囊功能,不利于头发生长。
1、规律作息:长期熬夜、昼夜颠倒等,容易影响头皮毛囊的血流供应,有可能减缓头发生长的速度,所以规律作息对促进头发生长有一定帮助;
2、补充营养:头发生长也需要机体营养的供给,日常建议适当多吃富含蛋白质、碘、铁等营养物质的食物,比如鸡蛋、海带、菠菜等,对头发生长也有帮助;
3、中医治疗:可以通过中医疗法,比如头部按摩、刮痧等,促进头部血液循环,对头发生长有一定帮助。此外,中医认为血亏则发枯,因此谈镇食用补血益气的食物也有利于头发的生长,常见的有红枣、阿胶等,也可以遵医嘱服用滋补的中成药,如养血生发胶囊、天麻汪卖首乌片等。
日常生活中也要保持良好的心态,注重对头发的护理,比如定期清洗头发、正确梳头、减少烫染、避免吹风机直吹头皮等,可保护头皮以及毛囊,有利于促进头发生长。饮食上也要少吃辛辣、油腻、刺激性食物,包括辣椒、花椒、大葱、炸鸡、肥肉等,以免诱发油脂大量分泌,影响含陵粗头皮毛囊功能,不利于头发生长。
展开全部
1、面粉白醋洗头。有人认为一部分的脱发问题是因为常年使用成分过于复杂的洗发水,所以抽一段时间用纯天然的方法洗头,可以让头皮自行清洁和修复。用面粉和白醋洗头就是一个很好的办法。注意,面粉一定要买低筋轮誉的,千岩桐伍万别买高筋,不然热水一下去,粗或面筋就出来了,一坨坨挂在头发上就不好洗净了。
2、如果是因为压力大等精神因素导致脱发的话,可以尝试使用生姜。把焙干的生姜皮和人参各取30克,磨成粉末,用生姜切片沾取粉末,在落发的地方涂抹,每隔一天用一次。对于斑秃效果好。
2、如果是因为压力大等精神因素导致脱发的话,可以尝试使用生姜。把焙干的生姜皮和人参各取30克,磨成粉末,用生姜切片沾取粉末,在落发的地方涂抹,每隔一天用一次。对于斑秃效果好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
老一辈的都是用姜擦。可以试一试,或者去医院皮肤科看看
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
同于一般的,与别的事物不相同,形容词。罕见的;奇怪的;怪孙迟僻的。基本信息不同于同类的事则猛李物知搭或平常的情况。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
同于一般的,与别的事物不相同,形容词。罕见的;奇怪的;怪孙迟僻的。基本信息不同于同类的事则猛李物知搭或平常的情况。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询