Question

人为什么会心情不好

Answer 1

人心情不好，原因是多种多样的。或者因为日常不顺心的事情影响心态。或者突然想到感伤的事情。或者是没来由的心情不好。需要散步，换换环境，呼吸下新鲜空气，放松心情，听听音乐，调整下。

Answer 2

有时候别人说了过分的话，我们明明知道对方只是随便说说，却非要去当真。这种做法很不值得，该反驳就反驳，也可以转移注意，做自己感兴趣的事。一直在心里想那个影响你心情的人，是跟自己过不去。