Question

过度的生气会给身体带来什么伤害

Answer 1

1、气急伤肝，生气首当其冲的就是肝脏受损，伤肝后，继而出现头晕口苦厌食等症状。
2、由于厌食的出现，发展到伤脾胃，身体供血不足、营养失衡，然后出现昏厥等。

Answer 2

万病气上得，我辈多修炼。

生气，一种不健康的心理情绪。 俗话说“气大伤身”，但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。
生气会导致：大脑反应慢、心律不齐、增加肝脏脂肪、皮肤长斑、伤害肠胃、分泌物含毒。
当你生气时，不妨先做以下三件事：
1．马上喝一杯水。研究发现，水不但能平复你的情绪，还能帮助机体排出游离脂肪酸。
2．赶快坐下。站立时，激素分泌相对较快，如果想发火，赶紧坐下，就能大大减少冲动。
3．深呼吸。这个动作能刺激体内负责镇静的副交感神经，对抗交感神经的兴奋，还能缓解胃部不适。

Answer 3

过度的生气会给身体带来很严重的伤害，气极伤肝，伤心，🈶️很多疾病都是由于生气而得，所以平时要保持良好的心态去面对任何人任何事。