一个人寂寞了怎么办

 我来答
妖感肉灵10
2022-11-15 · TA获得超过6.3万个赞
知道顶级答主
回答量:101万
采纳率:99%
帮助的人:2.3亿
展开全部
动起来。
比如运动爱和旅行也可以用于郊游。红磨坊的网站不错,在那里可以认识同城或者世界各地的人,出去走走,和人交流。
一个人孤独的时候该怎么办?
外出散步
你可以走出去,晒晒太阳,让温暖的阳光照在身上,照进自己的心灵。这样,你的心情会因为身体的温暖而变好。选择一个环境优美的地方,一个人沿着小路漫步,欣赏夜晚的风景。
一个人孤独的时候该怎么办?
找个人聊聊。
和亲人说话,关键是聊些不相干的话题。只有当你谈到他们的时候,你才会觉得自己没有被边缘化,有一大群朋友,有归属感,这样你的头脑才会被蜡和现实填满。
做你感兴趣的事情
找一两个自己感兴趣的,能做好的,小有成就的爱好。每天都做,让它们成为你八小时之外的兴奋点,比如书法,绘画,手工,简单。
一个人孤独的时候该怎么办?
做你擅长的事情
做自己容易成功的事,逐步做精、做大、做深。如果你希望所有的时间都不够,你就不会想到无聊和孤独。
一个人孤独的时候该怎么办?
整理家务
可以给家里来个大扫除,整理一下柜子里的衣服,保持整齐。
一个人孤独的时候该怎么办?
美好的回忆
让你感动,记忆犹新的回忆,可以慢慢写出来,用文字表达。
浮云492131
2014-05-01 · TA获得超过663个赞
知道小有建树答主
回答量:333
采纳率:99%
帮助的人:49.4万
展开全部
人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
singer00
2022-09-13 · TA获得超过3250个赞
知道小有建树答主
回答量:5670
采纳率:32%
帮助的人:475万
展开全部
可以多些爱好
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式