Question

偏头痛怎么治疗

Answer 1

在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。 预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。 丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至 60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。 预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。

Answer 2

　　偏头痛的治疗是让头痛减轻及终止发作，使头痛的症状有所缓解，避免头痛再次复发。这种疾病的治疗方法有药物治疗与非药物的治疗。
　　1、药物治疗。它包括止痛药和非甾体消炎药等，药物治疗要根据头疼的情况、伴随症状等，用药情况，要根据专业的医生的建议，进行治疗。
　　2、非药物治疗。如果偏头痛发生时候，可以打一盆热水，水温不要太烫，不然会伤到皮肤，让双手全部泡在热水中。水要没过手腕。每次可以浸泡30分钟。，要尽量保持热水的温度。要坚持多浸泡几次，这样可以让头痛的症状慢慢缓解。平常的生活要有规律，不可以过度紧张或操劳，不然容易导致偏头痛的发生。还要保持心情愉悦的精神状态，以防发生精神紧张、抑郁等。如果天气寒冷或气候骤变时，应当要保持暖和，出去外面要戴好帽子和围巾。
　　偏头痛发生时，不可以吃一些辛辣食物和抽烟、喝酒。要吃一些清淡、容易消化和吸收的一些食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果。治疗偏头痛要配合医生的用药，还要注意自己的平时生活。