怎样自学咏春拳

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Gvoerter
2022-09-28 · 超过223用户采纳过TA的回答
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咏春手法

(一)伏 手

1.右脚在前,左脚在后,两拳抱胸预备。

2.右拳变伏手(手自然捏拢、内屈,大姆指略贴于食指、中指之间),沿身体中线前推,至肘部离身体一拳之距停住,肘部下沉。

(二)摊 手

1.右脚在前,左脚在后,两拳抱胸预备。

2.右拳变掌(手心向上,大姆指扣紧),沿身体中线前推,至肘部离身体一拳之隔定住。

(三)膀 手

1.右脚在前,左脚在后,两拳抱胸预备。

2.右拳自然打开,肘部上抬,大臂于肩胛一线成直角。

(四)冲 捶

1.右脚在前,左脚在后,两拳抱胸预备。

2.右拳移于胸前,沿身体中线打出(以肘底为发力点打出后腕部抖动上挑)。

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