Question

我们吃饱了之后还想吃东西，这是为何？

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Answer 1

我们吃饱了之后还想吃东西，这是为何？然而，不同的食物所带来的刺激是不同的。研究已经确定，甜的糖、少咸的盐和味道鲜美的脂肪食品特别具有刺激性，以至于它们以类似于毒品的方式 "绑架了大脑"。最近的一项研究仔细研究了哪些食物组合更适口，更有可能让人们在吃饱后继续吃。研究结果显示，最适口的食物分为三类：脂肪和钠的组合：食物中25%以上的能量来自脂肪，钠的浓度至少为0.30%。

培根和比萨饼是这方面的典型例子。脂肪和单糖的组合。超过20%的热量来自脂肪，超过20%的热量来自简单糖类的食物组合。蛋糕是这种类型的一个典型例子。商业花生酥，或花生一起吃也是如此。碳水化合物和钠的组合。40%以上的热量来自碳水化合物，钠浓度至少为0.20%的组合食品。黄油爆米花是这方面的一个很好的例子。葱油饼、油馍、馒头、火烧（饼）都是这类的例子。

换句话说，这些成分经常结合在一起，创造出味道很好的食物，使人们即使吃饱了还想再吃。如果我们闭上眼睛回忆一下，事实上，大多数，甚至几乎所有的流行和畅销的商业食品和快餐都没有出来，但不限于上述组合。当然，这也是在食物不再匮乏的时代，肥胖成为世界大瘟疫的主要原因之一。这也提醒我们，是时候考虑远离那些美味的食物了。这种舒适性饮食最常见于年轻女性。

一些研究表明，压力荷尔蒙皮质醇是这种饮食行为的主要驱动力。. 我们都喜欢吃 "好的"，而不是 "坏的"。那么什么是美味呢？我们知道，食物也会刺激我们大脑的奖励系统，释放多巴胺，使我们感觉良好。所谓 "食色，性也"，这就是事实。

Answer 2

没吃饱

Answer 3

没吃饱

Answer 4

没吃饱