我要减肥，听说喝酸奶可以减肥，去超市买哪一种，哪个牌子的酸奶适合减肥啊～求解答
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你觉得酸奶可以减肥吗？。。。其实广告的意思是说酸奶 热量很低，懂吗？减肥必须依靠运动+饮食控制才行！
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减肥茶好些吧，没有听说过喝酸奶减肥的
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脱脂
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