Question

吃什么对胃好

Answer 1

胃是人体重要的器官，人们日常生活中吃的、喝的所有东西都要经过胃的消化，才能被人体吸收，因此的胃的健康状态影响着人们身体的健康与否。那么吃什么对胃好呢？

吃什么对胃好

2.木瓜

木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及体虚者食用。

4.香蕉

香蕉具有益胃生津、开胃下气、清热除烦、嘈杂反胃等作用，但香蕉性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜食用。

5.金橘

金橘味甘、酸，性微温，具有健脾益气、温中养胃作用。其对脾胃虚弱、食积气滞、食少体倦、呕逆便溏病者较适宜。

7.菠萝

吃菠萝可以起到健胃消食的作用，所以，比较适合有胃病的朋友食用，但是，胃病患者要控制菠萝的食用量，切不可过量食用，以免引起胃部不适症状。