眼压高怎么办
眼压高怎么办
眼压高怎么办？眼压高是眼科的一种常见疾病，患者会出现眼睛胀痛、头痛等症状，严重的还会出现视力减退、恶心呕吐，对身体的危害性很大，所以需要及时的进行缓解和治疗。目前有很多方法可以缓解眼压高的情况，下面，我给大家具体说一说。
眼压高怎么办1
眼压高怎么办
蜂蜜和甘油
患有眼压高的患者要注意了，这时候可以用蜂蜜和甘油就可以控制眼压，就可以将他们降低。因为它们是属于高渗剂，饮用后，可增高体内血液的渗透压，加速吸收眼内的水分，促使眼压降低，起到缓解症状和治疗的效果。眼压高急性期的患者，可1次口服100ml蜂蜜水或50%甘油。慢性患者可每天饮用3次蜂蜜水，每次50ml。
眼压高适宜食物
眼压高患者的适宜食物有鱼、蛋黄、蜂蜜水、动物肝脏、牛肉、鸡肉、海带、紫菜、蘑菇、黄瓜、芹菜、菠菜、芦笋、空心菜、熟苦瓜、百合、山药、花菜、卷心菜、油菜、白菜、豇豆、土豆、胡萝卜、芋头、黑木耳、白木耳、玉米须、李子、菠萝、葡萄、橄榄、乌梅、葵花籽、南瓜子、莲子、大枣、花生、核桃等。
眼压高可以用药物治疗，也可以做瑜伽来调整。眼压需要稳定数值之内，以保持眼球的.正常形状，一起确保了屈光间质发挥最大的光学功能。眼压的数值具有专业的检测方法，主要有指测眼压法和眼压计测量法。
眼压高怎么办2
1、滴眼药水
这样可以及时降低眼压。如果眼压持续的较高，这时候要及时治疗，及时去医院进行检查后，对症用药，使用眼药水降低眼压。
2、热敷眼部
因为热敷可以促进眼部血液循，能够缓解眼压升高。平时可以经常用热水、蒸气等熏浴双眼，或者用热毛巾对眼部进行热敷。
3、眼球运动
如果我们长时间注视一个地方，眼睛就会导致视觉疲劳，从而引起眼压增高。我们可以通过眼球的自主运动，让眼部肌肉得到锻炼和休息。适当的让眼球向不同的方向转动，锻炼眼珠活力，以达到舒筋活络、缓解眼压高的目的。
4、饮食调理
蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。眼压高的患者可以适当多吃些蜂蜜及其他利尿的食物。除此之外，西瓜、冬瓜、赤小豆等有利尿作用的食物，应适当多吃。
5、眼保健操
通过局部保健按摩能够使眼周血流加快，眼底淤血减少，房水循环通畅，从而使眼压降低。要养成做眼保健操的习惯。
6、保持精神愉快
愉快的心情对眼压高患者是很重要的，如果患者长时间在暗环境工作，就会使瞳孔开大肌收缩，导致瞳孔扩大，巩膜向周边堆积，使房角关闭、房水排出障碍及眼压升高，从而诱发青光眼发作。所以要保持精神愉快，生活有规律，避免情绪波动。
7、让眼睛充分休息
因为用眼过度会增加眼疲劳，导致眼压升高。不宜长时间的过度用眼，用眼一段时间后要注意休息，并且晚上要保证充足的睡眠时间。
