对生活充满失望，会是抑郁症吗？
个人认为，你这绝对不是抑郁症，我前一阵子的情况跟你太像了，也觉得每天不知道干什么，心里空空的，干什么都提不起兴趣，造成我这样的原因就是工作不开心，也是特别讨厌公司里的人，看见就烦，每天上班就唉声叹气，觉得自己的工作太闲，也没什么大发展，回家就总和家里人说真不想干了，可是一想起公司的环境、待遇还都不错，离家又近，烦人闹心的事也就忍了，就以这种心态我过了一个多月，这一个月我的心情简直糟透了，也觉得自己是不是得上抑郁症了，后来家里人一看我上班上的这么痛苦，就让我别干了，我考虑一下，终于下定决心辞职。
从那天以后，我的心一下子就觉得轻松了，觉得自己解脱了，无论干什么都特有劲，我现在正向我的目标和理想迈进。
我劝你也要学会舍得和放弃，美好的生活就在前方等着你，你还可以找回那个曾经自信、乐观的你！
祝你早日过上幸福快乐的生活！！！。
不是抑郁症， 你这只是阶段性的， 在生活出现一些困难或者挫折的时候， 对生活 有些失望的情绪， 是正常的情绪体现。
没有希望，也就不存在失望，而恰恰人们在生活当中都是有追求的，当然这种追求又是向上，向好，向享受的方向追求，没有谁会把自己当下的生活无缘无故的降低，甚至向不好的方向追求。
其实人对所有生活中的希望，都是人本能的欲望所驱使的，生活中所有我们所需要的事情，我们都希望尽可能的尽善尽美，当你有了自行车，你可能会想着什么时候能够拥有一辆 汽车 ？当你有了 汽车 以后，你可能会想你什么时候能够拥有一辆很高级的 汽车 ，这就是人们在逐渐递增欲望的同时，从 情感 上所追求的希望。
当然现实中并非如此，我们所有欲望所产生的希望未必能够都成为现实，担保一项希望，没有达到目的的时候，失望的情绪也就接踵而来了，实际上这就是一种情绪的释放，可以说在我们生活当中是一种很常态的情绪表现。
因为，当我们对某一件事情没有达到目的的时候所产生的失望，我们自己又能够将这种失望给予各种各样的理由来使我们解脱，这也是人类的聪明之处，更是自我解脱的方法，所以在生活当中所遇到的许多失望的事情，一般都不会给我们造成太大的思想负担。
例如，当我们需要办某一件事情的时候，而这些事情确实是以我们自己的力量很难办到的，我们可能会请求他人来帮助或采用一些人情关系的方法，来达到我们能够办到这件事情的目的，但是最终这件事情，虽然我们尽了力了，也请别人帮助了，还是没有达到最终的结果，使我们很失望。
这件事情没有最终达到我们所想要的结果，但是我们会找出各式各样的原因来解释，没有达到目的的因素，比如我们没有请到很有能力或很有地位的人来帮助我们，我们或者是找错了人，不是直接负责这项事情的人等等，通过这些来自我开脱也就等于再用各种的理由来平衡自己的心态，缓解或消除希望的情绪。
这也是我们每一个人在一生当中面对生活是有太多的失望，或许有些人的一生当中的失望占比还是很多的，但是这些所谓的希望，绝对不能标示着人的一生的失败，只能说在历练当中的一些坎坷经历，更是生活中经验的积累。
人在有失望情绪的时候并不可怕，因为这是暂时的或阶段性的失去了信心，让自己感觉到失望情绪的产生，而一种失望，还有可能产生更多的希望，而更多的希望当中还会存在着失望，这就是人生之路，你只要走，就会有这些现象存在，要不然就不会有这样一句话，“人生的道路是坎坷的，是不平坦的"。
在生活当中不过只是失望，而非绝望，因为失望离绝望还有一段距离，而绝望是彻底失去了信心，彻底的没了任何希望，但是就是在这种绝望的情况下，许多坚韧不拔的人，也会通过自己的力量重新唤起另外一种希望，冲破绝望的心理束缚，重新在生活中寻找希望。
不一定！
抑郁症主要的表现形式是：情绪持续低落！常见伴随的症状还有，对什么事情没有兴趣和动力，在身体的反应症状则是：容易疲劳，注意力有时无法集中，记忆力减退，肌肉酸痛，视力模糊等现象，对生活看不到未来及失望， 但不是符合："对生活充满失望，就代表患上抑郁症"!
我们平常人也有情绪低落，这叫做“抑郁情绪”！不叫做抑郁症！
判断抑郁情绪和抑郁症的标准则是：负面的情绪持续并超过两周及两周这个范围，就很大程度上患有抑郁。
这个可以自我对比一下自我的症状。
如果单纯的对生活失望。并不一定是抑郁症，需要对比以上的参考标准进行对比，如果负面情绪持续并超过两周及两周之上，就需要进行检测确定，可以去医院，或者是心理机构进行测试确定。
谢谢！如果大家什么问题，可以在下面进行回复。
时代节奏的加快，生存、生活的压力。人们在享受时代带来的丰富物质同时，也在接受着心理欲望的煎炙，患得患失得喜失忧左右着思绪，以致生活稍稍不如意，即刻让自己陷入抑郁。
※抑郁症到底是什么？有必要在普及一下：由情绪郁积造成的一种精神心理疾病，郁积情绪造成的主要原因就是心理落差，现实与期望值冲突，把冲突产生的结果归咎于自己，也就是说抑郁发生的情绪是 向内、向己的， 通俗意义上的自己和自己较劲。长期的处于这种心理，心境低迷、悲观消极、心情沉重一副总也高兴不起来的样子。外在的表现带来内在的质变，持久的精神压抑、心理纠痛，打乱了大脑的神经递质平衡，兴奋点衰退消失。且带来生理、躯体的不适，如：失眠、焦虑、头痛、心悸等症状。当然上面所说的抑郁形成，主要从 社会 、个体心理因素来分析。
※我们上面已说过， 抑郁的情绪表现形式是向内的、向己的，对自己要求过于完美，无底线的苛责自己 。对生活充满失望，产生的心理是一种懈怠的、无奈的、消极的，表现出来的是 向外的 ，比如：对生活失望心理懈怠了，不想工作、更不想上进，行为上变得懒散、消极，思想上觉得做与不做都是这个样子。另一方面觉得自己已经努力了，生活还是如此，于是怨天尤人抱怨命运的不济，心里无奈心有怨气，心中的怨气是向外的，生活偶遇困境唉声叹气甚至厌世，无名的烦躁乱发脾气，哪哪都不如意，这不是抑郁是一种哀怨。
① 放低期望值，合理控制私欲
有句话叫“期望越高，失望越大”，这话不无道理。希望总是和现实有一定的差距。憧憬着自己是富豪，努力过后回头看看还是平民。憧憬着上层人的生活水准，反观现实自己还是凡人。过高的期望煎烤着内心，对生活的失望油然而生。人有时候就是这么奇怪，假如变换一下思维、角度，立马对生活充满了信心。一个温饱尚能解决的贫民，努力上升到平民了，居所无忧衣食不愁了，何等的幸福何等的自信，对未来生活充满希望。一个乞丐摆脱了乞讨流离的生活，不要说拥有上层人的生活，能拥有凡人的生活都无比的开心，对生活充满希望、感恩。什么原因呢？私欲不满、期望过高，能合理控制把控自己，生活就会少了失望多了信心。
②少一些攀比，于小处发现生活的真谛
攀比产生的挫败感是造成对生活失望的一大原因。对于攀比我们不讲太多的实例，可以说生活中不能调整好心态处处攀比，比出优势感了，自豪开心。比出失败感了，失落伤心。从而对生活充满失望。网络有句调侃：“生活是什么？生下来，活下去”， 健康 的活着才是生命的真谛。看看襁褓中可爱的婴儿，看看身体康健的父母，看看身边深爱你的丈夫（妻子），看看家庭和谐、幸福的气氛。生活多美好啊！为了这美好也要对生活充满希望、信心。生活的真谛往往是隐于小处。
结语：对生活充满失望不见得是抑郁。还是用《普希金》的一句话结语，“忧郁的日子要镇静，快乐的日子即将来临”。
我是慕三子 你的心灵知己！
一个人心灵没有归属， 情感 没有着落，精神没有依靠，它的岁月就像荒野一样敞开，那就无法照管好自己，抑郁都是暂时的。放松心情，生活将变的简单。一定要随时调理好心态，把生活细节安排好[微笑]相信自己[祈祷]这样你就不会失望咯。加油吧[鼓掌]最棒哒[玫瑰][玫瑰]
可以参考一下一些典型的症状：
闷闷不乐、悲痛欲绝、自卑抑郁、悲观厌世。
这些都是抑郁症的典型症状。不过有些严重的还会没办法进行沟通，对答困难，更有甚者，会发展到连自己的饮食起居都不管不顾。不语、不动、不食被医学界称为“抑郁性木僵”。严重的的患者还会产生消极自杀的想法甚至是行为。
抑郁症的病因是因为什么呢，暂时也没有明确的说法。但是可以确定的是，跟生物、心理与 社会 环境等诸多因素都脱不了干系。
1、生物学因素：主要跟遗传、神经生过、神经内分泌、神经再生等方向。
2、心理因素：与抑郁关系密切的心理学素质是病前性格特征，如抑郁气质。
3、 社会 环境：在成长的过程当中，遭遇了一些应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发事件。
而且这些因素并不是单独起作用的，而是在各方面因素联合作用下导致疾病的产生。
而如何确认自己患有抑郁症
你可以做一个小实验，在两周之内如果出现了下面8种当中任意4种的话，就要注意一下啦。
1、 兴趣丧失或无愉快感
2、 精力减退或持续疲乏
3、 活动减少或动作迟滞
4、 过份自责或内疚
5、 联想困难或注意力不集中
6、 失眠或早醒
7、 反复出现轻生的想法或行为
8、 体重降低，食欲不振或亢进
如果你的情况符合当中任意四项，建议你尽快找个心里医生帮你调节情绪。
不过只要你稍微觉得有点不对劲，就应该去找个医生看看，也不要盲目的相信一些测试，找个医生看看更加靠谱一点。
一般来说，对生活失望是因为自己的理想或希望而失去信心或感觉不快活，是当时不高兴的情绪，不会是抑郁症。抑郁症是一种以心境显著而持久的低落为突出症状的一种精神疾病。如今天考试想考100分，而只考了98分，觉得失望，觉得懊丧，很多人都有这个表现，过后不影响正常生活，这是正常的。但是如果失望以后，陷入了深深地自责，觉得自己受了很大打击，情绪低落，对生活失去了目标，对工作失去了兴趣，加上又有失眠、食欲下降等症状，时间超过了两个月，又有自杀倾向，那就要引起警惕，小心把失望发展为抑郁症。
不一定就是抑郁症，要想知道是否是抑郁症，一是可以去正规医院的精神科或心理科检查确诊，二是你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、 情感 低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为， 情感 低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
有神经方面的原因，对于生活的压力喘不过来气，不爱动，浑身无力，长时间把自己封闭起来，没有交流自己想事情，自己会认为别人都不会理解他，会导致抑郁，想过一了百了，自己也会劝自己，老死不如赖活着
多给自己正能量方面的暗示，你就会越来越阳光，少给自己负面情绪的暗示，不然你会越来越悲观，只怕真的有一天会抑郁。所以要多运动，自己走出去，多参加些 社会 活动，这样你就能慢慢开朗起来，对生活充满希望！
