肩宽腰细胯宽的女生
肩宽腰细胯宽的女生
肩宽腰细胯宽的女生，很多人都知道自己身上的优缺点，那在选择衣服的搭配上自然也就很好办了，只要避开自己的缺点，很快就能找到属于自己的风格，肩宽腰细胯宽的女生。
肩宽腰细胯宽的女生1
优点：腰细、身材纤细
缺点：肩宽、胯宽、平胸
这样很直观的把身材短板的优缺点给罗列出来，我们就能更加清晰明了的知道，如何扬长避短更能事半功倍，改造身材的缺点，扬长身材的优点。肩宽胯宽还是纸片身，编姐这里姑且把她的身材定义为H身材，也叫直筒身材。
首先我们把改造重点放在肩、胸、胯三个地方，然后一一攻破搭配的难关。
宽肩的改造
既然宽肩是身材的缺点，那么与之对应肯定就是缩减肩部的宽度，把肩宽变窄，我们可以从下面几个方法来入手。
选款
选对领型
衣服的领型有很多，但是对肩宽女性在进行选款时，就要特别注意款型是否能够对身材有包容性，也就是可以包容自己宽肩的优势，缩减视觉上的横向宽度。无论你是肩宽背后，还是肩宽手臂粗，都可以在选择领口时注重露肤的面积，露出大面积的脖颈和锁骨，就能缩减肩部的横向宽度。
我们以这组白色T恤搭配为例，我通过PS把白色T恤P成比较常见的4种领型，然后综合对比下来，因为V领T恤衫露脖子露美颈恰到好处，于是V领T恤当之无愧成肩宽女孩的首选。
知识点补充：当然对于领口比较高的单品，肩宽女性也不能如此绝对就一定不能穿，我们可以利用配饰来打造V领的关键，比如还是以这套白色T恤搭配为例，我用PS给它加了项链后，视觉效果就会缩减肩部的宽度，弱化宽肩。
选对肩线
其实衣服的肩线一直都是很多人忽略的问题，但是对宽肩来讲，选对能够缩减肩部线条的衣服，往往会带来事半功倍的效果。
比如我们以韩雪这件衣服的肩线为 例，V领，肩部带有一点廓形的设计感，而且肩部的线条走线在距离领口到肩线的距离比较短，由此肩两边有一定空间的留白，这样的肩线会造成两种视觉效果，视觉肩宽和实际肩宽两种。
也就造成了我们常说的视觉混淆肩宽，从而缩短肩部的横向宽度。
另外编姐这里要单独拿出来讲的是，这两年来很多衣服的肩线都以落肩为主，对于肩宽的女性来讲，落肩袖其实也可以穿，但是肩线的宽度就不能和肩部持平，而是要低于肩部以下，让留白空间更多肩部的横向宽度才会消减。
平胸的改造
侧面看起来像纸片人，身体定然是缺少曲线感，一马平川的胸部就对号入座了平胸的事实。那么我们的第二个改造重点就把重心放在胸部上，胸部一马平川我们就扩张胸部的视觉感，我们可以从这几点着手：
拒绝紧身款型
紧身款型的衣服会把本来就一马平川的身材显得更加扁平化，从而就缺乏了曲线感，结合本来就有着宽肩的短板身材，只会更加重视觉上宽肩和身材的扁平化，和我们本身像缩减肩宽宽度也就背道而驰美，所以紧身裤衣服自然是要避开。
视觉扩张胸部
被视觉重心放在扩充胸部的效果上，我们同样可以根据款型来选，日常搭配里我们可以选带有一定膨松视觉效果的单品，比如当下流行的挤奶衫，还有荷叶边的上衣。避开材质垂顺的上衣，比如纯白T恤等。
宽胯的改造
胯宽也就代表着臀部比较丰腴，显得肉感十足。当然也可能会是视觉上的假胯宽，虽然我们常说胯部丰满也是身体的优势，但是一旦肉感太多那就是胖了。所以我们改造的重点可以参考下上面提到的宽肩改造。重心都是放在缩减胯部的宽度上，我们可以从这几个方向入手：
遮挡胯部宽度
归根结底我们想要的搭配效果就是让胯部看起来没有那么胖，通过穿搭扬长避短和搭配细节的辅助来减弱视觉的横向宽度，我们同样是可以从款型入手。
拒绝明亮紧身的裤装
夏季本来就是又色的，但是对于胯部比较宽的女性穿搭万不能随性，特别是颜色的选择上，色彩饱和度高又明亮的.颜色更具有视觉的膨胀感，如果你此时穿了一款带有弹力的紧身大红色裤子，那么毫无疑问你的胯部一定是呈膨胀感的，也就会显得身材越来显胖，达不到视觉的曲线感。
选款建议
亮色显胖，深色就显瘦，在选择裤装时我们可以以深色的颜色为主，因为色彩的低饱和度。让胯部很宽的人穿起来会有缩减视觉维度的效果，也就是身材比例上的显瘦。
另外关于裤子或裙装的版型，裤子的版型可以选择直筒裤，阔腿裤，哈伦裤。裤管比较宽，但是又不会紧贴身材，而且材质垂感也不错的裤子。对于裙装的选择，避开紧身的包臀裙，可以选择稍微带有一点廓形的a字版型的裙装。
优点利用
前面我们也总结了她的优点在身材纤细和腰细，而且我们也把她的身材笼统称之为H型，那么改造的效果我们就可以从H型到X型身材（曲线感强，腰细、肩宽、臀宽）的转变。从而把身材穿出曲线感，至少让纸片上看起来没有那么明显。
突出腰线
腰线一直被大家称作为穿搭灵魂所在。有了视觉上的腰线也也会很容易打造出身材的曲线感，对于改造身材也很有比例的优势。
对于身材比较扁平化的女生，那么腰线就非常重要了。对于日常的选款，我们可以把重心放在腰线上，比如选择自带收腰设计的裙装。或者利用配饰或者其他要哄之类的来展现身材的比例，从而突出腰线，让一马平川的身材看起来没有那么扁平化。
完成宽肩、平胸和宽胯的身材改造，然后又把身材的优势给突显出来，实现穿搭法则中的扬长避短之后，也就把纸片身材穿出了优美的曲线出来。
肩宽腰细胯宽的女生2
梨形身材。
由于女性臀部更宽、同身高大腿更粗；因此，梨形身材在女性中普遍存在，在男性中比较罕见；这与女性脂肪和肌肉更倾向分布于下肢有关。
无论男女，大转子间宽度大于骨盆宽，而且女性转子下脂肪囤积属于正常的生理现象。学术上也不存在“假胯宽”一词。因此，“假胯宽”是伪概念。
扩展资料
其实在欧美，梨形身材是人们觉得好看的一种身材之一，美国的卡戴珊姐妹就是作为一种最夸张的梨形身材代表，成为很多人心目中美和性感的象征。
而中国的很多女性却认为梨形身材不好看，很难接受。梨形身材除了有的女性天生骨盆宽的原因外，最重要的是因为久坐产生的脂肪堆积在臀部和大腿上，造成下半身脂肪堆积超量。
对于梨形身材的妹子来说，需要做的依旧是全身减脂，像跑步、游泳、瑜伽，挑自己喜欢的做就好，也可以用HIIT这种高强度间歇性健身法来全身减脂，从大梨形变成小梨形，相对来说体型也会变好看很多。”
1、长款外套。外套的长度到达大腿中部到小腿的部位，可以遮住过粗的大腿。腿比较粗的妹子尽量避免穿短上衣。
2、A字长裙。长裙比裤装更能遮住过粗的大腿和小腿，尽量选择高腰的。A字裙能巧妙地修饰腰围，下摆能遮盖住粗粗的大腿，如果小腿也很粗，可以选择长到脚踝的款式。飘逸的百褶裙也不错，可以很好的转移别人对腿部的注意力。
3、开衩裙。开叉的设计小面积的露出腿部皮肤，既能遮住粗粗的大腿，又很显女人味，十分优雅。
4、阔腿裤。阔腿裤绝对是修饰腿型的完美利器，腿粗的问题都不在话下，9分阔腿裤会露出纤细的脚踝，在视觉上很显瘦显高。
5、喇叭裤。相对于阔腿裤直筒的廓形，喇叭裤能更好的隐藏小腿粗的缺陷，再穿上高跟鞋，让喇叭裤盖住脚面，更凸显又长有直的美腿。
肩宽腰细胯宽的女生3
“胯宽腿粗”搭配技巧
1、加宽肩膀比例
完美身材的女人可遇不可求，大多数女人的身材多多少少都有一些缺点，所以在穿搭过程当中注意搭配是能够使自己的身材变得更加的完美。
有胯宽或者是臀宽的女生，要学会扬长避短。既然胯部宽，那么就要学会将肩部的比例加宽，与胯部保持一样的宽度，从而使身形变得更加的瘦。
但是对于原本骨架就很大的女生来讲是非常不合适的，因为在穿一些拉长肩部线条的，会显得虎背熊腰。加宽跨步的方法有很多种，最简单的是穿垫肩的西装有一定的加宽效果，还能够提升气场，直接就能够弱化胯部和臀部的宽度，还很有气场。
2、下半身搭配深色裤装或裙装
我们都知道一个道理，就是饱和度低的颜色会更显瘦，因为暗色有一定的收缩效果，而明亮的颜色会有膨胀的效果。
如果胯宽的女生在搭配下半身服装的时候尽量与颜色协调，选择深色系的。深色系的会使整个下半身看起来更加的纤细，遮盖住原本胯宽或是臀宽的缺点。
最显瘦的单品可能就是黑色的裤子或者是裙子，能够极大程度地让视觉感上看着胯部没有那么宽，在穿搭过程当中包容性很强。尽量不要选择对胯部有横向增加的特别肥的阔腿裤，这对于胯宽和臀宽的女生来讲，简直就是灾难。
3、多穿半身裙
女生都是很喜欢裙子的，所以如果自身就有胯宽腿粗的问题，可以试试多穿半身裙。半身裙是能够很好地遮盖住下半身的缺点的，但是也是有多种多样的版型，选择起来还是要非常慎重的，不然上身的效果会大打折扣，绝对不会有时髦和着肉感。
胯宽下半身搭配什么？
1、裙装
如果有胯宽和腿粗的问题，最优的选择就是A字裙。但是需要注意的是，最好不要选择短款的a字裙，长款的能够更好地遮住下半身的缺点。在颜色的选择上也可以低调一些，比如这种黑色的搭配，看上去是特别和谐的，黑色的a字裙搭配了黑色的外套和贝雷帽。
A字裙的裙摆较大，直接将下半身的一些问题全部遮盖住了，而且高腰的设计让人有一种腿长2m的即视感，显瘦效果也非常不错，是一种较为高级的穿搭方式。裙子的长度是非常重要的，刚好过膝盖下面一点，位置十分的精准，有了腿部的留白，即使是小个子女生穿也会有高个子的美。
百褶裙当然也不能放过，对于下半身偏胖的女生，尽量不要选择特别宽的百褶裙，因为在搭配的过程当中需要有腰线的明确，避免出现五五分身材的问题。尽量选择深色的百褶裙，浅色系列的膨胀感会比较强，并且搭不出来一种高级感。
如果想要整体不那么沉闷，可以搭有颜色的上衣，比如黄色的毛衣和黑色的半身裙，裙子的长度刚刚过膝盖没有多远。有了鲜明的颜色和深沉，颜色的结合又很好地遮住了胯宽的问题。
2、裤装
运动裤的版型是非常不错的，腿部较为宽松，直筒的设计更能显高并且改善并不完美的腿型，整体的风格也较为宽松。对于胯宽的人完全不会踩雷，而搭配起来也相对较容易。灰黑色的卫衣和运动裤的搭配休闲感很强，外套的长度刚刚好遮盖到屁股部位，将缺点全部遮盖住了。
到了秋冬季节怎么能没有大衣的搭配，穿大衣最好就是搭配高腰的阔腿裤，宽度不要太宽，这是一种显气质又优雅的搭配方式。在选择裤子的时候尽量选择深色系的，深色系能够从视觉感上较让人觉得下半身非常的瘦，而同色系的穿搭是不会出错的一种搭配方式。
