Question

八极拳对身体素质的要求高吗？瘦高型的人能练吗

Answer 1

要求身体中等胖，要有一定的脂肪。
为什么？
因为八极拳又名挨打拳，八极拳武术家，要硬扛对手攻击，贴身对手，抓住对手空隙，或者创造机会，一击致命。
肌肉拥有丰富的神经系统，而且没有缓冲能力，对于八极拳而言，脂肪就是最好的盔甲。
再者，八极拳不是依靠肌肉的爆发力，出拳伤人，而是利用自身的重力，贴身撞人，对肌肉的爆发要求不高，而且练就相等重量的肌肉，对自身身体伤害也是非常大的，按照中医的说法。
太极雷大师讽刺八极拳掌门人仇宝龙，说他应该少一些烧烤啤酒，减减肥，这样的表现，只能说雷大师对八极拳根本没有了解，这就是一个笑话。