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无碘盐有哪些？

Answer 1

无碘盐是在食盐中不含有碘化物的精制食盐。碘是合成必需的甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素影响着机体的生产、发育和代谢。碘存在于自然界中，人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取百度知道
不含碘的盐有哪些？
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不含碘的盐有很多品牌和种类，超市都有售卖。
不含碘的盐一般超市都有的，如果有甲亢或者是桥本氏病，需要低碘饮食，少吃海带紫菜等食物，少吃海产品及含碘的食盐，少吃辛辣食物，注意休息避免熬夜了保持足够的睡眠。
注意事项：
碘的摄入有双面性。补碘过多，会导致甲亢或者甲减（甲状腺功能减退症）。不过食用碘盐而导致碘过多的概率微乎其微。但不排除有一些原本就患有轻微甲亢的人，又服用了碘盐，导致甲亢的症状加重。
人们常吃的加碘盐中，1克盐含碘20多微克，成人一天合理的碘摄入量为150微克，如果一天每人摄入超过200微克碘的话，就是碘超量。
也就是说一天一名成年人最多只能吃7克加碘盐。因为碘化钾具有挥发性，如果炒菜把油锅炒热后立即放盐，能降低碘的含量。
此外，把碘盐放在太阳底下晒晒也能让碘化钾挥发。但如今，这些做法都是没用的，因为加在碘盐里的化学物质为碘酸钾，其性质特别稳定，即便遇高温也不易挥发。百度知道
不加碘的盐有哪些？
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无碘盐不含碘，包装袋标注“不含碘”“非加碘食盐”等就是无碘盐。
我国《食盐质量安全监督管理办法》规定加碘食盐应当有明显标识并标明碘的含量；未加碘食盐的标签应当在显著位置标注“未加碘”字样。
使用含碘盐可以防治缺碘类疾病的发生，如防治甲状腺类疾病。而不加碘盐，对人体没有什么作用，只能用作调味品。
无碘盐适用人群：
1、高碘地区的居民，以及摄入海带、紫菜等富碘食物较多的人群；
2、甲亢患者，因为碘会刺激甲状腺激素合成；
3、甲状腺癌患者应根据医生建议选择无碘盐。
4、促进大脑发育：在脑发育的初级阶段(从怀孕开始到婴儿出生后2岁)，人的神经系统发育必须依赖于甲状腺素。
如果这个时期饮食中缺少了碘，则会导致婴儿的脑发育落后，严重的在临床上面称为“呆小症”，而且这个过程是不可逆的，以后即使再补充碘，也不可能恢复正常。

Answer 2

推荐热卖无碘盐

中盐
这个精制盐包装是500克，营养成份主要是钠，采用深井矿盐为原料，用国际先进的真空制盐，蒸发结晶工艺精制而成，晶莹剔透，颗粒均匀，流动性好。

粤盐
海晶
闽盐
盐粒晶莹剔透，大小均匀，尝了一下，感觉易溶解，有回甘，不愧为贡盐。

淮盐
鲁晶
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青藏高原，雪域圣山，茶卡美玉，天空之境，美哉，壮哉！大青盐确实非常知名，历史悠久，口感干爽，吃的得劲。盐系天成，味由心生。

雪天
大清淮

Answer 3

原本用以预防大脖子病的加碘盐，现在却被怀疑存在健康风险，成了市民食用碘过量的"凶手"。来自民间和医学界有关"自主补碘"的呼声越来越高，有人开始对沿海地区全民补碘进行反思，并在网上大胆地提出了"碘盐致病"的猜想。缺碘地区的居民必须科学、长期地食用加碘盐，否则，一旦停用，碘缺乏病就会复发;每次购买碘盐不要太多，因为时间久了，碘元素易挥发;放碘盐的容器应为加盖的，并放置在干燥、遮光、避高温处