Question

造成骨折的主要原因有哪些？

Answer 1

　　骨折对人的影响是很大的，从而导致患者的生活极度受到影响，对家庭也有着不小的影响，而且恢复期也是比较长的，这就需要大家尽量多多的了解造成腿骨折的原因都有些什么，尽量避免及快速康复。以下是我为你整理有关于造成骨折的主要原因，希望能帮到你。

　　造成骨折的主要原因

　　1***直接暴力

　　暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。这是造成骨折的原因之一。

　　***2***间接暴力

　　间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处椎体受折刀力的作用而发生压缩性骨折***传导作用***。

　　***3***积累性劳损

　　长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，这也是造成骨折的原因。如远距离行军易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。

　　骨折的预防措施

　　1、要养成良好的生活习惯：有长期吸菸，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽菸，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。

　　2、外在保护器：最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会。这也属于骨折的预防措施。

　　3、鼓励多活动：适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会。这也是骨折的预防方法之一。

　　4、居家安全：百分之七十五的跌倒发生在自己的家中，尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。这种骨折的预防是比较常见的。

　　骨折的康复运动

　　第一，骨骼病人应该先注意自己的生活习惯，如果之前有饮酒或者心喜欢吃生冷的食物，那么在康复阶段中，这些东西还是要避免的，食物最好能清淡好消化一点，注意日常中不要喝太多水，尤其是下肢骨折或者是脊柱骨折的患者。

　　第二，骨折患者在康复锻炼的专案选择中要特别注意不要选择运动强度比较大的，在身体康复比较良好的状态下，可以选择散步、太极拳等运动强度相对较低的专案，并且要合理的把握运动的时间。

　　第三，骨折病人的康复锻炼确实是非常重要的，但是在运动的过程中患者应该先掌握自己的实际情况，一般来说，骨折的病情是需要一定时间来调理的，在身体还比较弱的时候，最好还是选择卧床休息，是否可以开始参加运动专案，最好可以先和医生反馈一下自己的实际情况再开始进入康复锻炼阶段。

　　骨折的患者在身体还比较弱的时候，最好还是选择卧床休息，是否可以开始参加运动专案，最好可以先和医生反馈一下自己的实际情况再开始进入康复锻炼阶段。

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Answer 2

跖骨骨折的主要原因主要有：1.直接暴力导致的，由于足部受到直接暴力撞击，比如在日常生活中受到车祸撞击，或者重物打击而导致跖骨骨折。2.间接暴力，由于暴力传导而导致了跖骨骨折，通常这种骨折的损伤，要比直接暴力损伤的程度要略轻。3.疲劳性骨折，由于长时间的行走或者跑步，而导致跖骨形成疲劳性骨折，经常发生在第二跖骨和第三跖骨。
其治疗方法主要有：1.药物治疗。通过服用消炎止痛药，可减轻疼痛和肿胀。脱水药：主要目的是消除水肿。2.手术治疗。切开复位内固定术：适用于有移位，如：骨折断端发生横行、斜形、旋转移位的骨折。目的是使骨折部位复位。3.保守治疗。石膏固定：目的是使复位好的骨折或无移位的骨折固定，使其自然愈合。安信医学表示，在日常生活中，大家要做好预防，避免意外的发生！不要疲劳工作，避免出现体力不支致重物脱落，砸至足部。另外，对于马拉松爱好者来说，应根据自身情况参加相适应的比赛。在治疗中也可以选择医用高分子夹板或高分子固定绷带进行外固定，更能加快患部的愈合。