鸡肉和菜花能不能在一起吃

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妖感肉灵10
2022-12-19 · TA获得超过6.2万个赞
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鸡肉和菜花能在一起吃。下面是做法。

准备食材:海参、鸡肉、菜花、胡萝卜、葱、大蒜、姜。

1,首先我们把海参用清水浸泡,泡发好后用刀切成小块,如下图。

2,然后把鸡肉也切好,用淀粉裹一下,这样可以让鸡肉的口味更嫩。

3,然后把菜花用刀切成一个个小块,这样更好入味,如下图所示。

4,锅热油,放入大蒜和姜丝,略炒至出香味,放入菜花、胡萝卜,放入100ml水,煸炒约4分钟。

5,然后我们再放入鸡肉,搅拌均匀,继续盖锅盖焖制8分钟.


6,最后我们再加入切好的海参,搅拌均匀,焖制5分钟后就可以了。

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