安全感指什么方面

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安全感是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求,主要体现在两个层面:精神层面、物质层面。然而这两个层面很难让一个人同时得到,而通过婚姻这种方式来提升安全感,便是大多数人最乐意的方式。家可以说是最有安全感的地方。
安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。
安全感缺乏的表现就是焦虑,对事物不必要的过度担心,缺乏自信,过于在意别人对自己的看法,关键时刻总是希望依靠别人,希望别人能够帮助自己,同时,内心深处对自己和别人又都不够信任,对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度。
没有安全感的人要学会承认一个事实:人生本来就不安全,不因为你多一分担心就会少一些变数。你没有那么大的责任和能耐去改变世界的运行规律。不要神话你的“主观能动性”,你的焦虑应急状态不会因它而改变。


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泰硕安诚
2024-09-05 广告
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