洗完头发头皮屑特别多是怎么办
洗完头发头皮屑特别多是怎么办
洗完头发头皮屑特别多是怎么办,头屑看起来特别的脏,而且很多人在洗头的时候,总会出现头皮屑很多的问题,而且有人洗头后还会出现头痒的问题,下面看看洗完头发头皮屑特别多是怎么办。
洗完头发头皮屑特别多是怎么办1
首先来看关于头皮屑的几个误区,你是不是也有:
头皮屑会传染吗?一般不会传染,但头癣引起的头皮屑有传染性;
洗头后不吹干会产生头皮屑?错误,没有证据证明头皮屑在潮湿的环境中会加重。
其实,正常头皮有少量的头皮屑。
典型的头屑是在头皮表面聚集的细小的白色或灰色鳞屑。头屑与角质层功能紊乱密切相关,大部分认为由马拉色菌属真菌感染引起。
马拉色菌是一种亲脂性真菌,是头皮的正常菌群,青春期后在雄激素的影响下皮脂腺分泌皮脂增多,通过毛囊皮脂腺导管分布到头皮表面,马拉色菌摄入皮脂后大量繁殖,会产生游离脂肪酸,这些脂肪酸渗透进角质层使皮肤屏障受到破坏。屏障的破坏又导致皮脂过度合成及分泌,然后过度合成的皮脂又为马拉色菌的繁殖提供了丰富的食物,从而形成了一个恶性循环。
产生头皮屑的另外一个原因是头皮干燥。干性皮肤或因为频繁洗头、烫头、染发等,导致头皮皮肤屏障受损,使负责表皮细胞脱落的蛋白酶活性下降,导致表皮细胞不能正常脱落而引起头皮屑。这种头皮屑往往是细小干燥的白色鳞屑。
出现头屑可能是几种情况:
生理性头屑
我们的皮肤细胞每天都在更新,每25-30天整个表皮就会完整地替换一次,所以每个人都会有头屑。只是正常的头皮屑比较小,还没被注意到,就和皮脂、空气中的尘土混合在一起了。
生理性头屑一般不会有明显的头皮发痒发红,只要正常洗头保持清洁就可以去除。
病理性头屑
如果头皮出现较多小的白色或灰色鳞屑,经常伴有瘙痒,就要考虑是否是病理性头屑了。
脂溢性皮炎
如果你的头皮持续瘙痒,容易油,有时还会结痂和过度脱屑,就要考虑是否是脂溢性皮炎了,严重时可能从头部长到面部。
银屑病
银屑病也就是我们常说的牛皮癣,也会出现头皮发红,头屑变多且厚,早期如果病变只累及头部,常常被误认为脂溢性皮炎。
头皮屑多应该如何清洗?
洗发频率
很多人发现自己头皮屑越来越多,误以为是清洁不到位导致的,就盲目增加洗头发的频率。
事实上,如果你是油性皮肤,皮脂分泌旺盛,每天洗一次就可以了。如果是已经受损或者是干燥的头发,可以适当地减少次数,干性皮肤皮脂分泌较少,如果洗头太频繁,可能会把原本就不多的皮脂膜洗掉,反而容易导致头屑问题。
随着年龄的增长,头皮的油脂会逐渐减少,洗头发的频率也可以降低。
水温
最合适的水温是40℃左右,水太热会损伤毛囊,带走头皮表面的`水分和油脂,使头皮更加干燥。尤其是对于油性发质的人,过热的水可能刺激头皮分泌更多的皮脂,产生更多的头屑。
洗发动作
虽然洗发时用指甲抓头发很舒服,但头皮要比我们想象中脆弱,稍有不慎就会损伤头皮,指缝间的细菌就可能趁虚而入。正确的方法是用指腹画圈的方式清洁头皮。
很多人还关心,洗发水能不能直接接触头皮。有的人会担心洗发水直接接触头皮会对头皮产生刺激,需要搓出泡沫再接触头皮,实际上,正规合格的洗发水要对皮肤的刺激足够小才能达标,只要是对洗发水中的成分不过敏,是可以直接接触头皮的。
洗不掉的头皮屑应该如何治疗?
关于祛除头皮屑,民间有很多偏方。事实上,这些不但起不到祛屑作用,如果长期使用,其中一些成分还可能刺激头皮,促进细胞的增殖和角化,头屑问题变得更加严重。
头皮屑的产生主要有两个原因,头皮多油、脂溢性皮炎引起的和皮肤干燥引起的,我们最好针对不同的病因采用不同的处理方法。
头皮多油、脂溢性皮炎
马拉色菌是皮肤的常驻菌群,这就意味着我们无法将其全部消灭,只有抑制它的生长,减少它对头皮角质细胞代谢的干扰,才能控制住头皮屑。因此,选择含有抗屑成分的产品就变得很关键。
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1、阿司匹林治疗
在使用阿司匹林治疗的时候,用阿司匹林片粘成精细的粉末。用洗发水先将头发清洗干净,然后再用阿司匹林粉末洗一次,在使用阿司匹林粉末的时候,让粉末在头皮上停留2~3分钟左右,就可以去掉头皮屑。然后用清水冲洗干净就可以了。这样的方法连续使用2~3次就可以根治了。
2、用盐治疗
这种治疗办法特别简单,先将头发冲湿,然后撒上盐,轻轻揉搓2~3分钟,然后用清水洗净,再用洗发水洗掉多余的盐分。这样的方法连续洗3~5次就会起到作用。用盐洗头发,不仅可以去掉头皮屑,同时也能让头发变得非常清爽。
3、用醋治疗
用醋治疗头皮屑的时候,用洗发水先将头发洗净,然后再用醋均匀的洒在头皮上,揉搓2~3分钟。这样写2~3次就可以将头皮屑全部清理干净,同时也使头发变得特别柔顺。
4、漱口水治疗
如果洗完头头皮屑特别严重,在这个时候就要选择漱口水治疗。用洗发水将头发洗干净,然后再用含有酒精的漱口水冲洗一下头发。这样的方法连续洗两次就能见效。
头皮屑比较顽固的患者,首先采用阿司匹林治疗,阿司匹林能起到根治的作用。如果不是特别严重的,就可以采取用盐洗头,洗3~5次就会起到作用。同时还可以用醋洗头,洗2~3次就可以将头皮屑全部清理干净。如果比较严重的,也可以用漱口水治疗。
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这种情况可能是使用的洗发水不合适,对头皮有刺激引起。建议换种洗发水,如换洗发水后还是出现这种情况,那么则需考虑是否由于脂溢性皮炎引起。平时需要注意辛辣刺激,少吃太甜太油的食物,少喝酒不要熬夜。治疗上可以使用采乐洗发,如头皮比较油腻,可每周清洗3到4次,如不是很油腻,可每周清洗一次,为避免产生耐药性,可每两个月更换一次。
刚洗完头发就有头皮屑是怎么了
现在研究发现头皮屑其实是一种真菌感染,叫马拉色菌,过去叫糠皮孢子菌感染,这种细菌在皮脂腺里增多后就会造成头皮屑。所以如果清洁做得很好,经常洗头,还仍然有较多头皮屑,很多的时候一定要用药物治疗。可以用抑制真菌的药物,其内含有酮康唑的洗剂,还有一些其它成分的洗剂,通过用这种药物的洗发膏或者洗发水洗发才可以抑制真菌生长,真菌生长被抑制头皮屑就会减少了。
洗头后前额一层白头屑怎么办
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑。你可用去屑较好的洗头水,如海飞丝。
另外在用洗头水的同时加入一小匙的浴-盐后洗净,每星期至少1~2次这都有助你去除头屑的。生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少脱发
洗完头头皮痒怎么回事
洗完头头皮痒,这种情况考虑可能是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎是一种慢性皮肤炎症,一般发生在皮脂腺丰富的地方,考虑可能与精神紧张,过度劳累,细菌真菌感染等有一定的关系,建议患者最好到正规医院检查一下,排除细菌真菌感染的可能,再根据检查结果对症治疗。
如果是细菌真菌感染导致的头皮瘙痒,患者可以在医生的指导下,使用抗真菌药物进行治疗。
日常生活中,建议患者要勤洗头,并使用一些天然,无刺激的控油洗护产品。
头屑多头皮痒怎么办
由于引起头屑多,头皮痒的原因有很多,这种情况建议男性或女性朋友最好到正规医院检查一下,查明原因后,再根据检查结果对症治疗。
头屑多,头皮痒,一般与皮脂分泌旺盛,精神压力过大,睡眠不足,食用刺激性食物,烟酒无度,身体不适,如胃肠功能障碍,营养不均衡,内分泌失调等导致机体激素改变有关,也有可能与洗发水过敏有关。
日常生活中,建议患者多注意头发的清洁护理,如勤洗头,使用一些天然,无刺激的控油洗发产品等。饮食方面,尽量避免过多进食辛辣,油腻,刺激性的食物。
1、多吃金橘
金橘中富含大量的维生素C,可具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮;同时其清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。
2、多吃柑橘
柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。
3、多吃蜜桃
蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。
4、多吃奇异果
奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。
5、多吃杨桃
杨桃被称作V活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。
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扩展资料:
头发护理方法:
1、经常洗头发
常洗头发,必要时,天天洗。一般而言,你愈常洗头发,愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常,量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精,加等量的蒸馏水稀释;可以控制油脂分泌,且不刺激头皮。
2、合理的清洁头皮
首先要用温水洗头,避免水温太烫会导致刺激到头皮。然后选择具有杀菌功效的洗发水。洗发水要现在手掌心抹到起泡以后再放到头发上,减少对头皮的刺激,另外切忌用指甲大力的抓头皮,应该用指腹慢慢的对头皮进行按摩,最后洗头的次数应该不要太频繁,会导致刺激皮脂的分泌。
参考资料:/shipin.people.com.cn/n1/2016/0315/c85914-28200921.html"target="_blank"title="人民网-正确饮食有助去除头皮屑">人民网-正确饮食有助去除头皮屑