可以从哪几个方面来欣赏健美操比赛
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可以从艺术性、完成度、难度、特点目的、健美操种类等方面来欣赏健美操比赛。详细的如下。
1.艺术性。成套动作艺术性的要求是:充满活力,有创造性,以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。
2.完成。任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。混双和三人(六人)成套中最多允许3次托举或支撑配合动作,包括开始和结束。
3.难度。至少每类难度动作各一个,难度分将是12个最高难度动作的总分。
4.身健美操的目的在于增进健康,可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编,动作简单易学,节奏稍慢,时间长短不等,可编排5分钟到l小时。
5.目前国内外流行的健美操大致分为6类:按不同年龄编制的系列健美操;按不同性别编制的男女健美操;按人数多少编制的单人、双人和集体健美操;按塑造形体和改善体姿与体态的健美操;按锻炼身体各个部位的健美操;按以徒手或轻器械运动方式的健美操。
参考资料来源:百度百科-健美操
参考资料来源:百度百科-竞技健美操
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德朴森
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